Сердечно‑сосудистые заболевания остаются ведущей причиной смертности и заболеваемости во всем мире, и Беларусь не исключение. Более двух миллионов жителей живут с диагнозом артериальной гипертензии, свыше миллиона — с ишемической болезнью сердца. Такой информацией с журналистом sb.by поделился директор РНПЦ «Кардиология», доктор медицинских наук, профессор Андрей Пристром.
Фото из архива «СБ»
Он добавил:
— Эти цифры — показатель масштаба задачи, которую приходится решать системе здравоохранения. Помощь организована поэтапно: от районных учреждений, где ведется первичный прием, до межрайонных и областных центров, способных проводить углубленную диагностику и лечение. На вершине этой структуры — РНПЦ «Кардиология», куда направляют пациентов с осложнениями или при отсутствии эффекта от терапии на предыдущих уровнях.
Регулярное обследование — важная часть профилактики. Оно позволяет вовремя выявить факторы, которые могут привести к серьезным заболеваниям. Но одного обследования недостаточно: поддержание здоровья требует ежедневных усилий, акцентирует Андрей Пристром:
— Основой остается физическая активность. Она должна быть ощутимой, с повышением частоты пульса — только так сердце получает реальную тренировку. Никакие «подпитки» или курсы препаратов не способны заменить движение: лекарство действует лишь в момент введения, а не создает запас прочности.
Не менее важен и рацион. Несмотря на множество модных «авторских» диет, принципы здорового питания давно известны и универсальны: больше овощей, нежирные молочные и мясные продукты, орехи. При этом важно помнить, что питание — это прежде всего калории, уточнил Андрей Пристром:
— Если человек получает условно две тысячи калорий и не расходует их, избыток неизбежно откладывается, приводя к набору веса и ожирению, а за ним — к целому кругу заболеваний. Поэтому универсального рациона быть не может: тем, кто занят тяжелым физическим трудом, нужна более калорийная пища, а людям с малой активностью — меньше продуктов высокой энергетической плотности.
Среди ключевых факторов риска особое место занимает курение. У людей до сорока лет оно выходит на первое место. Эпидемиологические опросы, проведенные в стране в 2016 и 2020 годах, показали: курят около 48 процентов мужчин и 13 процентов женщин. Это серьезная проблема, напрямую влияющая на развитие сердечно‑сосудистой патологии. К основным факторам риска также относятся артериальная гипертензия и высокий уровень холестерина. Поэтому регулярные обследования необходимы. Если анализы показывают отклонения, требуется дальнейшая диагностика и консультация врача.
— Но даже самая эффективная система здравоохранения не может ежедневно контролировать каждого человека, напоминать ему о таблетке или заставлять соблюдать рекомендации, — резюмировал Андрей Пристром. — В конечном счете многое зависит от самодисциплины и понимания того, что здоровье — это личная ответственность. Медпомощь может быть организована на высоком уровне, но сохранить результат способен только сам человек.
Фото из архива «СБ»Он добавил:
— Эти цифры — показатель масштаба задачи, которую приходится решать системе здравоохранения. Помощь организована поэтапно: от районных учреждений, где ведется первичный прием, до межрайонных и областных центров, способных проводить углубленную диагностику и лечение. На вершине этой структуры — РНПЦ «Кардиология», куда направляют пациентов с осложнениями или при отсутствии эффекта от терапии на предыдущих уровнях.
Регулярное обследование — важная часть профилактики. Оно позволяет вовремя выявить факторы, которые могут привести к серьезным заболеваниям. Но одного обследования недостаточно: поддержание здоровья требует ежедневных усилий, акцентирует Андрей Пристром:
— Основой остается физическая активность. Она должна быть ощутимой, с повышением частоты пульса — только так сердце получает реальную тренировку. Никакие «подпитки» или курсы препаратов не способны заменить движение: лекарство действует лишь в момент введения, а не создает запас прочности.
Не менее важен и рацион. Несмотря на множество модных «авторских» диет, принципы здорового питания давно известны и универсальны: больше овощей, нежирные молочные и мясные продукты, орехи. При этом важно помнить, что питание — это прежде всего калории, уточнил Андрей Пристром:
— Если человек получает условно две тысячи калорий и не расходует их, избыток неизбежно откладывается, приводя к набору веса и ожирению, а за ним — к целому кругу заболеваний. Поэтому универсального рациона быть не может: тем, кто занят тяжелым физическим трудом, нужна более калорийная пища, а людям с малой активностью — меньше продуктов высокой энергетической плотности.
Среди ключевых факторов риска особое место занимает курение. У людей до сорока лет оно выходит на первое место. Эпидемиологические опросы, проведенные в стране в 2016 и 2020 годах, показали: курят около 48 процентов мужчин и 13 процентов женщин. Это серьезная проблема, напрямую влияющая на развитие сердечно‑сосудистой патологии. К основным факторам риска также относятся артериальная гипертензия и высокий уровень холестерина. Поэтому регулярные обследования необходимы. Если анализы показывают отклонения, требуется дальнейшая диагностика и консультация врача.
— Но даже самая эффективная система здравоохранения не может ежедневно контролировать каждого человека, напоминать ему о таблетке или заставлять соблюдать рекомендации, — резюмировал Андрей Пристром. — В конечном счете многое зависит от самодисциплины и понимания того, что здоровье — это личная ответственность. Медпомощь может быть организована на высоком уровне, но сохранить результат способен только сам человек.
Мастер-класс по новому виду стентирования сосудов провели для белорусских кардиохирургов специалисты из Китая
