Зимой кожа становится стянутой. Местами она жирная, местами сухая. И непонятно, какими косметическими средствами пользоваться, чтобы устранить эти результаты влияния холодного времени года на нашем лице. Существует диета для кожи, которая длится всего неделю и с помощью 
которой можно встретить весну во всеоружии.
Примерное меню
Понедельник
Завтрак: чашка чая с молоком, яйца всмятку, ветчина, зерновые хлебцы.
Обед: постный борщ, тушеная индейка с картофелем, салат из моркови с лимонным соком.
Ужин: рис с отварной куриной грудкой, стакан томатного сока.
Вторник
Завтрак: стакан апельсинового сока, творог, помидоры, хлебцы.
Обед: куриный бульон с яйцом, гречневая каша с тушеной печенью, мандарины.
Ужин: заливная рыба, овощной салат, стакан гранатового сока.
Среда
Завтрак: чашка зеленого чая с лимоном, омлет с помидорами и зеленью, яблоки.
Обед: овощной суп, рис с морепродуктами, стакан томатного сока.
Ужин: ветчина, домашний сыр, хлебцы, фруктовый салат.
Четверг
Завтрак: чашка кофе с молоком, мюсли с орехами и медом, сыр, хлебцы.
Обед: суп-пюре из тыквы, отварная телятина с овощами, чашка чая каркаде.
Ужин: тушеная треска с овощами, стакан грейпфрутового сока.
Пятница, суббота, воскресенье
Можете включить в свой рацион любые из вышеперечисленных блюд, выбрав самые любимые.
Диета не направлена на избавление от лишних килограммов. Ведь для поддержания безупречного цвета лица необходимо употреблять в пищу все необходимые витамины и минералы. Витамин А – источник молодости и красоты кожи, поэтому есть нужно те продукты, в состав которых он входит: яйца, молоко, морковь, шпинат.
