Умные часы и умные браслеты — вещи все же немного разные. Общее у них то, что и те и другие, как правило, работают “в связке” со смартфоном (хотя выпускаются и “самодостаточные” модели).
Браслеты прежде всего предназначены для тех, кто следит (или собирается следить) за своим здоровьем. Стандартный набор возможностей такого устройства — мониторинг физической активности, подсчет пройденного пути и количества сожженных калорий, определение качества сна. В зависимости от модели функционал может расширяться либо сужаться.
Инструктор по фитнесу Артем Багдасарян подобными трекерами не пользуется, хотя считает их полезными:
— Для занятия спортом такие гаджеты необязательны, однако они очень помогают, особенно на начальных этапах. Информация, которую собирает фитнес-браслет, в совокупности формирует дневник тренировок. Он позволяет более осознанно подходить к работе над своим телом, дает серьезную мотивацию для продолжения занятий. Браслет помогает в значительной мере автоматизировать процесс, а значит, меньше поводов забросить ведение дневника. Я советовал бы выбирать фитнес-трекер, в котором есть функция измерения пульса. Ориентируясь на полученные данные, можно корректировать программу тренировок, чтобы скорее достичь поставленных целей без ущерба для здоровья.
Стоит отметить, что сейчас есть большое количество приложений для смартфонов, которые способны делать то же самое, что и умные браслеты: шагомеры, дневники питания и прочие. Так что, если нет желания тратиться на модный девайс, можно найти вполне приемлемую альтернативу. Хотя у умных браслетов есть бесспорное преимущество: они всегда с вами, а значит, вычисления будут значительно точнее.
У умных часов, как правило, возможности ощутимо шире. Создавались они для того, чтобы меньше приходилось доставать смартфон. Устройство синхронизируется с телефоном и на дисплее умных часов можно увидеть уведомления о поступивших сообщениях и звонках, напоминания и т. д. Есть функция быстрого ответа с помощью заранее заготовленных фраз. Кроме того, через умные часы можно контролировать работу плеера на смартфоне, в частности, регулировать громкость, переключать песни. Продаются даже часы со встроенным телефоном (такому гаджету нужна сим-карта) — с их помощью можно принимать звонки и отвечать на них. Все то, что умеют браслеты, они тоже могут делать. Ярослав Лисовец пользуется умными часами почти год:
— Я считаю, это полезный гаджет. Он действительно позволяет меньше доставать смартфон, что особенно актуально зимой. Есть и такая замечательная функция, как нажатие на спуск в камере. Никаких неудобств девайс не доставляет, разве что быстро царапается. Не считая дополнительных возможностей, пользуюсь им как обычными часами.
Вывод напрашивается один: приобретение наручного гаджета должно быть обдуманным. Смарт-часы все равно не заставят забыть о смартфоне, а умный браслет не сделает вас стройнее. Однако в чем-то эти девайсы могут облегчить жизнь. Если вам это нужно и вы готовы заплатить, почему бы и нет?
ЦЕНА ВОПРОСА
За умный браслет придется заплатить примерно от 340 тысяч до 5,6 млн рублей. Часы стоят дороже — от 1,1 млн до 24 млн рублей.
