Принято считать, что преуспеть может лишь тот, кто тренируется едва ли не с пеленок. А что делать тем, к кому желание попробовать себя в профессиональном спорте пришло только к 10, а то и 20 годам? Еще не поздно!
Парашютизм
Прыгать с парашютом можно только с 15 лет. Но если к 25 годам не проявишь себя, не завоюешь медалей, предложат прыгать за свой счет. К любителям требования невысокие – всего-то чтобы зрение было не ниже 0,5 диоптрии. А вот профессиональным скайдайверам ежегодно проверяют координацию, делают узи всех органов, рентген и массу анализов. В каждом областном центре есть аэроклуб, где можно прыгнуть и один раз, и заниматься профессионально.
Легкая атлетика
Принимать в свои ряды королева спорта может и дошколят, и подростков. Многие специалисты убеждены, что 12–15 лет – лучший возраст для начала занятий, так как пубертатный период сводит на нет если не все, то многие результаты малышей. Нужны хорошие опорно-двигательная, дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Более четкие требования к здоровью тебе предъявят, когда определишься с направлением: бег, ходьба, прыжки или метание.
Только в Гомельской области, где этот вид спорта ведущий, работает больше 20 школ. Если хочешь узнать, какая школа находится около тебя, посмотри их список на сайте федерации легкой атлетики: www.bfla.eu.
Бадминтон
Готовить будущих чемпионов в этом виде начинают с 8–10 лет. Если у тебя нет проблем с сердцем, можешь смело отправляться на тренировки. Но учти: чтобы стать профессионалом, потребуется около десяти лет.
Этот вид спорта культивируется и в областных детско-юношеских школах олимпийского резерва.
Единоборства
На занятия борьбой приходят в любом возрасте. Известный супергерой Бэтмен и вовсе начал совсем взрослым. Долго и упорно тренируясь семь лет, он стал первоклассным борцом. Чтобы достичь успеха, супергероем быть не обязательно. Главное, чтобы опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистая система были в порядке.
У нас открыто множество школ по самым разным видам единоборств: дзюдо, карате, джиу-джитсу, капоэйра, вольная борьба, кикбоксинг, самбо, ушу, греко-римская борьба и другим.
Командные игровые
Футболистом, волейболистом, баскетболистом можно стать, начав тренировки с самого детства. Однако лучший бомбардир сборной Германии Мирослав Клозе пришел в профессиональный футбол только в 22 года, и это не помешало ему стать легендой.
Кружки и секции по игровым командным видам спорта есть и в крупных, и в самых малых городах.
Пулевая стрельба
Можно записаться в школу пулевой стрельбы. Серьезных требований к здоровью здесь не предъявляют.
Стрельбе учат в ДЮСШОРе.
Конный спорт
Подготовку начинают с 10–12 лет, хотя ограничений по возрасту для начала занятий нет. Прежде всего тебя научат сидеть в седле и управлять лошадью. Профессионализм всадника определяют опыт и техничность, а не физические данные. Так что завоевать титул можно и в 15, и в 30 лет. Правда, заниматься этим спортом не стоит тем, у кого есть какие-либо проблемы с позвоночником и зрение ниже 0,5 диоптрии.
Школы и клубы подготовки спортсменов работают во всех областях. Самая известная – Республиканский центр олимпийской подготовки конного спорта и коневодства в поселке Ратомка под Минском. С полным списком школ и клубов можно ознакомиться на сайте федерации конного спорта: www.horses.org.by.
Чем еще можно заняться?
Велоспорт – 9 – 15 лет
Бокс – с 10 лет
Бильярд – 5–35 лет
Атлетическая гимнастика – с 14 лет
Гребля на байдарках и каноэ – 10–15 лет
Мария БАЗУЛЬКО, студентка 5-го курса Института журналистики БГУ
