Зарядка в Могилевском институте МВД состоится при любой погоде, ведь это залог бодрого и успешного дня. Сегодняшнее морозное непогожее утро не стало исключением.
Учитывая сложные погодные условия и состояние бегового покрытия стадиона, было принято решение провести зарядку без традиционной пробежки. Курсанты выполнили комплекс общеразвивающих упражнений. В качестве кардио выбрали джампинг джек – прыжки с хлопками, а основную часть физнагрузки составил комплекс вольных упражнений на 16 счетов. В завершение – ходьба для восстановления дыхания.
Кстати, к утренней зарядке курсантов присоединился начальник милицейского вуза Роман Романчук. Не игнорируйте здоровый образ жизни и вы!
Фото Могилевского института МВД.
