Некоторые женщины после 35 лет сталкиваются с проблемой выпадения волос, тратят большие деньги на дорогие сыворотки, но результат часто оказывается временным. Нутрициолог, врач восточной медицины Ирина Шиманская рассказала о простом и доступном травяном тонике, который помогает пробудить «спящие» волосяные фолликулы и запустить рост новых волос без эффекта отмены, пишет sb.by.
Скриншот видео
— После 35–40 лет женщин часто накрывает волосопад, а в менопаузе он усиливается, — поясняет Ирина Шиманская. — Но часто волосы выпадают не потому, что фолликулы погибли, а потому, что они уснули. Волосяной фолликул — это маленький заводик по производству волос. Пока он работает, волосы растут плотные, густые, блестящие. Когда фолликулу не хватает ресурсов, производство сворачивается.
По словам специалиста, задача тоника — разбудить эти фолликулы, улучшить питание корней и продлить фазу роста волоса.
Как работает тоник из трех компонентов
Все ингредиенты имеют научно подтвержденное действие на волосы и входят в состав дорогих профессиональных сывороток.
— Корица содержит коричный альдегид, который активирует сигнальные пути волосяного фолликула, будит спящие луковицы и улучшает микроциркуляцию кожи головы, — рассказывает врач.
— Розмарин — трава номер один в исследованиях по росту волос. В одном из них масло розмарина сравнивали с миноксидилом. Обе группы получили улучшение, но у группы розмарина было меньше жалоб на зуд и раздражение, — отмечает Ирина Шиманская.
— Зеленый чай содержит вещество, которое сокращает влияние на волосы гормона дегидротестостерона. Это особенно актуально для женщин после 40–45 лет, когда волос растет тоньше и быстрее выпадает, — добавляет специалист.
Как приготовить и применять
Для приготовления тоника потребуются 200 мл воды, одна палочка корицы, несколько веточек розмарина и большая щепотка зеленого чая.
— Все ингредиенты закладываем в кастрюльку, доводим до кипения, затем томим под крышкой 10 минут и оставляем настаиваться до полного остывания, — описывает процесс нутрициолог.
Средство наносится один раз в день вечером по проборам на всю голову и втирается в кожу. Тоник не жжет кожу и не вызывает покраснений.
— Для усиления эффекта можно использовать массажеры для скальпа, — рекомендует Ирина Шиманская. — Но предупреждаю: у некоторых может начаться временное усиленное выпадение — слабые волосы отпадают, чтобы дать место новым. Обычно это проходит за 1–2 недели.
Важные нюансы
Срок хранения тоника при комнатной температуре — 7–10 дней. После истечения срока его можно разбавить водой с лимонным соком и использовать как ополаскиватель для блеска волос.
— Важный момент: тоник слегка окрашивает волосы, делает цвет ярче и подкрашивает седину. Брюнеткам и шатенкам это понравится, а блондинкам — нет, — предупреждает врач.
Первые изменения становятся заметны через 2–3 недели регулярного применения.
— Волосы начинают меньше выпадать, появляется «подшерсток». Тоник можно использовать курсами по 4–5 недель несколько раз в год, — рекомендует Ирина Шиманская.
Красота начинается изнутри
Специалист подчеркивает: тоник — лишь внешняя поддержка, но не панацея.
— Красивые волосы начинаются не в ванной комнате, а в кишечнике, в гормональной системе и в нашей тарелке, — резюмирует нутрициолог. — Лучший результат дает сочетание внешнего ухода и внутренней работы над здоровьем.
Нравится читать наши новости и материалы? Добавьте нас в «Google Рекомендации» по ссылке.
