Болезни щелкаем, как семечки

"Как-то я спросил врача-уролога о естественных методах лечения аденомы предстательной железы, и он посоветовал есть тыквенные семечки. Но сколько и как - не сказал, и вот уже месяцев шесть я их ем на свой страх и риск, аденома беспокоит значительно меньше. Но хотелось бы все-таки узнать, как правильно лечиться? Какие еще существуют нелекарственные методы лечения?

Сырая тыква, ее пророщенные или обычные семена действительно считаются одним из самых радикальных народных средств борьбы с аденомой предстательной железы, которую часто называют "вторым сердцем" мужчины. В странах, где традиционно часто и помногу потребляют тыквенные семена - источник цинка, у сильной половины почти не бывает проблем с простатой. Семечки рекомендуется есть по утрам перед завтраком, по 15 г (или по 20 штук), вместо них можно использовать также семена подсолнуха. Старинный вариант: перемолоть семечки вместе с кожурой и есть перед каждым приемом пищи по чайной ложке.

Правильное питание вообще является одним из ключевых моментов в лечении и профилактике этого коварного заболевания, и тут уж одной тыквой не обойдешься. Для начала, как рекомендуют ученые университета Лома Линда (штат Калифорния), снизьте содержание жиров в своем рационе (у тех, кто этого не сделал, по статистике, в 3,5 раза выше риск заболеть в дальнейшем даже раком простаты). Сигареты, пиво и вино, кофе и крепкий чай, хлорированная и фторированная вода, острые блюда, помидоры и продукты, содержащие томаты, - тоже в вашем случае "пища нон грата". Зато налегайте на зерновые: в дневном меню должно быть как минимум два растительных блюда и одно блюдо из цельных злаков. Полезны также любимые сильным полом хрен, петрушка и укроп (он хорош в любом виде, даже в качестве семян, которые рекомендуется употреблять по 1 чайной ложке 1 раз в день перед едой, запивая небольшим количеством воды). А еще много-много лука (можно лукового отвара из расчета половина луковицы на стакан воды) и чеснока.

При аденоме предстательной железы особое место в меню должны занимать тертая свекла или свекольно-морковный сок. Народная медицина советует ежедневно пить его по 1 - 2 стакана и дважды в день есть порцию салата из вареной свеклы. Среди полезных для "второго сердца" называются продукты пчеловодства, цветочная пыльца, яблоки, особенно зимой, и цитрусовые - 3 - 4 апельсина в день продлевают жизнь на 5 - 6 лет, нормализуя кровяное давление, укрепляя стенки сосудов и предупреждая тем самым развитие аденомы.

Впрочем, воздержание от пищи тоже может сослужить неплохую службу, если речь идет о кратковременном соковом голодании (сначала 3 дня в месяц, затем 2 - 3 раза в месяц с интервалом в один месяц). Вечером накануне и каждый последующий вечер в течение всего голодания делают клизму; все это время ничего не едят, только через каждые два часа пьют свежеприготовленные соки, чередуя их с водой. Соки можно заменить насыщенным отваром из сухофруктов без сахара. Кстати, пить при аденоме нужно больше, чем обычно, и преимущественно лечебные напитки - зеленый чай, отвары из листьев березы, зверобоя, мяты, черной смородины, шиповника, брусники. Снять давление аденомы на мочевой пузырь помогают настои крапивы или коры осины.

Свой арсенал против этого заболевания имеет и современная гербалистика - действен, скажем, экстракт плодов пальмы сереноа ползучая, экстракт коры африканской сливы. Однако лечению фитопрепаратами поддается лишь аденома первой и второй стадий, а курс терапии занимает от 6 месяцев до нескольких лет. Благодаря видимому улучшению уже в первые дни многие мужчины прекращают лечение, и напрасно: растения, обладая противовоспалительным и антимикробным действием, быстро снимают воспалительный процесс в простате, обычно сопутствующий аденоме, в то время как основная болезнь продолжает развиваться и обязательно даст о себе знать, но уже более тяжелыми симптомами (полная задержка мочи, дисфункция почек и др.). В любом случае, как бы ни пришлись ко двору народные методики, от визитов к врачу они не избавляют, поскольку в большинстве случаев могут лишь облегчить состояние. Лечение же должно быть комплексным. И не забывайте - длительным.