Не так давно пришлось поехать за границу. За рулем довелось провести почти сутки. Когда начинало неудержимо клонить в сон, выпивал очередную банку энергетического напитка. Признаюсь, вначале допинг помогал. Однако потом начались проблемы: подскочило давление, появилось легкое головокружение. И еще: заселившись в гостиницу, так и не смог уснуть. На следующий день чувствовал себя полностью разбитым, ни о каких прогулках не могло быть и речи.
“Энергетики” появились на мировом рынке в последней четверти прошлого века. Предприниматель из Австрии, путешествуя по Азии, увидел тамошнюю полукустарную продукцию и решил поставить ее выпуск на поток. Первой “ласточкой” стал знаменитый Red Bull, тот самый, который “окрыляет”.
Сегодня прилавки магазинов пестрят “бодрящими” банками. А специалисты и ученые продолжают ломать копья в споре об их пользе и вреде. Кто-то не видит в них ничего плохого и сравнивает с обыкновенной газировкой, другие настаивают на том, что эти тоники нового поколения имеют едва ли не наркотический эффект, вызывают привыкание и могут быть опасны для жизни любителей тусовок в режиме нон-стоп.
Как бы то ни было, с употреблением “энергетиков” было связано как минимум полтора десятка судебных разбирательств. Например, ирландский спортсмен после употребления большого количества “эликсира” умер прямо на баскетбольной площадке. В Швеции компания друзей скончалась во время вечеринки после ударного коктейля с добавлением алкоголя.
Что же представляет собой “окрыляющее” питье? Основной ингредиент в нем, дающий встряску организму, — кофеин. Тот самый, что содержится в кофе, чае, шоколаде, орехах. Кофеин уменьшает чувство сонливости и усталости, ускоряет пульс. Передозировка этим веществом грозит раздражительностью, нервозностью, бессонницей и нарушениями сердечного ритма. В больших количествах кофеин вызывает боли в желудке, судороги, разрушает нервную систему. А в итоге — летальный исход.
Более того, в заветных баночках не один кофеин. Читаем состав напитка: экстракт гуараны, таурин... Что такое таурин? А кто знает, чем пахнет гуарана? Оказывается, это еще два довольно сильных стимулятора с накапливающим эффектом. Они бодрят, лишь усиливая действие кофеина. Но безопасными их назвать нельзя: взаимодействие этих компонентов с кофеином на данный момент до конца не изучено.
Интересно, что популярный напиток на самом деле не является источником энергии. Зелье действует как стимулятор, беря энергию “взаймы” у самого человека. Попросту говоря, обманывает организм, дает ему, так сказать, пинок, вынуждая работать на пределе возможностей за счет внутренних ресурсов.
У молодежи сегодня популярны так называемые марафоны — беспрестанное веселье на протяжении нескольких дней с посещением баров, клубов и прочих увеселительных заведений. Где брать силы на такие “марш-броски”? Известно где. Но какова плата?
Наибольшее опасение медиков вызывает взаимодействие “энергетиков” с алкоголем. Знакомый бармен из минского ночного клуба рассказывал, что “заряженные” коктейли у посетителей заведения пользуются огромным спросом. Рецепт напитка предельно прост — все тот же “энергетик”, смешанный с водкой. Дешево и сердито!
Но при одновременном употреблении алкоголя и кофеина организм попадает в ловушку: с одной стороны, допинг, взрыв энергии. С другой — антидепрессант, к которому можно смело относить спиртное. Организм попросту разрывается между двумя несопоставимыми желаниями — бесконечного движения и отдыха. Помимо всего прочего, кофеин не позволяет человеку точно определить степень опьянения. И вообще это первый шаг к алкоголизму и наркомании. К слову, среди любителей спайсов подавляющее большинство баловалось и напитками. Не зря “энергетики” полностью запрещены в Дании, Турции, Норвегии, Уругвае и Исландии, а также в некоторых штатах США. С 2014 года правила ЕС требуют маркировки всех энергетических напитков с высоким содержанием кофеина (свыше 150 мг на литр).
В большинстве стран Евросоюза, где “энергетики” пока не запрещены, законодатели озаботились введением ограничений на их продажу. Например, в Швеции их не продадут тем, кому меньше 15 лет. В Канаде на каждой баночке обязательна наклейка с информацией об объеме максимального дневного потребления напитка и тут же предупреждение о недопустимости смешивания с алкоголем. В Венгрии “энергетики” включены в перечень потенциально вредных продуктов, с которых платится повышенный налог. Запрет на продажу слабоалкогольных энергетических напитков уже действует в ряде регионов России.
Сейчас и нашим законодательством установлены некоторые требования к этим напиткам. Например, по инициативе Минздрава “энергетики” должны маркироваться надписью “Не рекомендуется использование детьми в возрасте до 18 лет”. Хотя кто на предупреждения обращает внимание? Тем более что на многих баночках из-за рубежа предостерегающих фраз нет. Кстати, наши предприятия, увидев, что на “бодрящих смесях” можно зарабатывать, также включились в их производство: в молодежной среде популярны “Динамит” компании “Лидское пиво” и “Бізон” ЗАО “МЗБН”. Они стоят 10—15 тысяч рублей и есть во многих магазинах.
Не так давно минский студент Андрей Сидорук перед последним экзаменом сессии для тонуса выпил три банки энергетического напитка. По пути домой почувствовал себя плохо, потерял сознание. В больнице скорой помощи здоровому двадцатилетнему парню, который до этого никогда не жаловался на здоровье, поставили диагноз — гипертонический криз! А могло бы закончиться и трагедией, как, например, в Пензенской области. В ночном клубе трое друзей пили высокоградусный энергококтейль. Пили и не пьянели. А ближе к утру умерли от алкогольного отравления.
Однако пока что выявить прямую закономерность между бессистемным употреблением энергетических напитков и спонтанной смертью, предположительно наступившей от острой сердечной недостаточности, крайне сложно. Соответственно и случаев летального исхода, гарантированно вызванных энергетическими напитками, пока зарегистрировано не было. А стоит ли их ждать?
Компетентное мнение
Дмитрий Шевцов, депутат Палаты представителей Национального собрания, председатель Белорусской ассоциации врачей:
— “Энергетик” — исключительно взрослый напиток. Детям и подросткам он противопоказан точно так же как и крепкий кофе. Мы уже не раз выступали с инициативой жесткого ограничения продажи энергетических напитков. Причем не только для подростков. Идеально, если бы подобные продукты продавались только в аптеках, как и прочие лекарственные препараты (да, я считаю такое сравнение вполне оправданным!). Если же “энергетик” принес вред здоровью человека (а такие случаи бывали не раз, причем страдали люди самых разных возрастов), порядочный производитель должен снять этот продукт с производства и анализировать причины. Надеюсь, рано или поздно наша инициатива будет поддержана.
Можно ли полностью запретить “энергетики” на территории страны? Думаю, такая мера привела бы только к положительным результатам. Эти напитки появились совсем недавно и чужды нам. Если они исчезнут из продажи, люди очень быстро вновь перейдут на традиционные кофе и чай, которые проверены веками.
Вадим Можейко, эксперт по культуре ОО “Дискуссионно-аналитическое сообщество “Либеральный клуб”:
— Я не знаю ни одного положительного примера от тотального запрета чего-либо. Как известно, такой плод наиболее сладок, и смешно полагать, что ограничение в продажах энергетических напитков смутит нашу молодежь. Если появляется запрет, неизменно появляются и люди, которые из одного спортивного интереса пытаются его обойти. Более того, где гарантия, что исчезновение этого легкого и проверенного допинга не спровоцирует пристрастие нашей жаждущей адреналина молодежи к более “тяжелой артиллерии” вплоть до амфетамина и экстези?
Доказано, что от небольшого количества “энергетика” вреда здоровью нет. На каждой банке этого напитка написано, какая именно его доза остается безвредной. Если же человек игнорирует предупреждения и намеренно хочет вредить организму, он и банку кофе за раз выпить может. Эффект будет примерно тот же — что по тонусу, что по вреду. Если любитель “драйва” несовершеннолетний — первоочередная задача родителей объяснять ему прописные истины.
muravsky@sb.by
