На вопросы читателей “НГ” отвечает главный научный сотрудник отдела онкомаммологии ГУ”Республиканский научно-практический центр онкологии и медицинской радиологии имени Н. Н. Александрова”, доктор медицинских наук, член правления Белорусского союза женщин Нина АНТОНЕНКОВА.
Е-mail: antonenkova@list.ru тел. (+375 17) 265-37-61
Можно ли загорать при мастопатии?
Анна, Полоцк
— Конечно, солнечное излучение благотворно влияет на здоровье человека. Под воздействием солнечных лучей в нашем организме образуется витамин Д, который способствует укреплению костной ткани и играет очень важную роль в предупреждении развития остеопороза. Загар улучшает работу желез внутренней секреции, укрепляет иммунную систему. Кроме того, ультрафиолет способствует синтезу гормонов аденогипофиза — мелатонина и серотонина, отвечающих за циркадные (суточные) биологические ритмы. При недостаточной инсоляции серотонина образуется недостаточно, и, как следствие, у человека развивается депрессия, в организме начинаются сезонные функциональные нарушения. А сниженное количество мелатонина влечет за собой сбой в работе циркадной биологической системы.
В общем, загорать нужно и полезно. Но пребывание на солнце должно быть контролируемым, особенно если у женщины диагностирована мастопатия. Установлено, что развитие мастопатии — ответная реакция молочной железы на избыточное количество эстрогенов и пролактина — гормонов, которые в избытке вырабатываются яичниками, надпочечниками и другими органами. Наиболее часто это заболевание возникает у женщин с нарушенной функцией щитовидной железы, печени, яичников, то есть при уже имеющейся эндокринной и гинекологической патологии. Считается, что аднексит, эндометриоз, поликистоз яичников, фибромиома матки при отсутствии правильного и своевременного лечения могут способствовать развитию мастопатии. Немаловажным причинно-следственным фактором, приводящим к возникновению мастопатии, может быть неправильный образ жизни — хроническое недосыпание, избыток жиров и животных белков в рационе и, как следствие, избыточная масса тела, состояние хронического стресса. При мастопатии в начальной стадии, когда еще нечетко выражены пролиферативные процессы в молочной железе, кратковременное пребывание женщины на солнце допустимо. При пролиферативных формах и локализованной форме мастопатии загорать не рекомендуется. Пациентки в таких случаях немедленно должны обратиться к врачу.
И вот еще несколько факторов, которые необходимо учитывать, собираясь в отпуск в жаркие края или решив позагорать дома, благо наше лето уже хронически жаркое. Итак, запомним: у каждого человека индивидуальная чувствительность к воздействию ультрафиолетовых лучей; длительное пребывание на солнце представляет огромную опасность для кожи и может приводить к возникновению ожогов и онкологических заболеваний. Особенно высок риск развития рака кожи и меланомы у женщин со светлым тоном кожи. Чрезмерный загар приводит к преждевременному старению кожи, потере ее эластичности. После длительного пребывания на солнце нарушается процесс образования фолиевой кислоты, образуются вредные свободные радикалы.
