Аллергия? Все в сад!
28.05.2011
Аллергия — загадочный недуг. В переводе с греческого языка это слово обозначает «иное восприятие». Оно и вправду так: в то время как одни любуются цветущими растениями, другие без умолку чихают и кашляют, заливаясь слезами. Тогда начинаешь ненавидеть все яркое и цветущее. А как же дача, свои родные шесть соток? На время ненавистными (и очень опасными!) становятся даже они.
И все же устроить нормальную загородную жизнь, даже имея аллергию, можно. Так считает заведующая кафедрой аллергологии и профпатологии БелМАПО, доцент Татьяна Барановская.
— Принято думать, что аллергия приходит вместе с весенним цветением. Но, увы, у этого недуга нет четкого расписания, — говорит Татьяна Васильевна. — Сама болезнь — это особенность иммунной системы, когда человек начинает избыточно реагировать на совсем безопасное для него вещество. Одна из теорий звучит так: аллергией человечество расплачивается за слишком хорошую, почти стерильную цивилизованную жизнь. Люди, которые были близки к природе, не знали этого недуга.
— Что чаще всего выступает в роли аллергенов?
— В первую очередь, пыльца цветущих растений. Она, подхваченная ветром и разнесенная по воздуху, вызывает раздражение верхних дыхательных путей. Но, кроме пыльцы растений, аллергию у чувствительных людей может вызвать сок, листья и плоды растений, споры плесневых грибов, паразитирующих на растениях, а также всевозможные пестициды и удобрения.
Многие люди ошибочно полагают, что цветы с крупными бутонами и сильным запахом (лилии, розы, георгины) — главные источники аллергенов. Как раз наоборот: растения с мелкими, невзрачными, практически незаметными соцветиями разбрасывают намного больше мелкой и летучей пыльцы.
К примеру, у ели и сосны пыльцы много, но она тяжелая, а потому сразу оседает под деревьями. А вот семена злаковых культур и березы (кстати, являющейся одним из лидеров среди аллергенов) весьма летучи, потому и «жертв» намного больше.
— Место ли газону на дачном участке? Ведь злаки — один из сильнейших аллергенов.
— Если высока чувствительность к злаковым культурам, то от газона лучше отказаться, заменив его почвопокровными растениями — клевером, очитками, пахизандрой, живучками, барвинком или флоксом шиловидным. Но если газон ухожен, вовремя стрижется и не цветет, то почему бы и не порадоваться его изумрудной зелени? Главное, правильно подобрать травосмесь для лужайки. У живого ковра есть как свой плюс, так и минус. С одной стороны, при частом и низком скашивании злаки, испытывая постоянный стресс, с каждым разом стараются образовать все больше пыльцы. С другой — влажная газонная трава — прекрасный природный фильтр, задерживающий пыльцу других растений и не позволяющий ей свободно перемещаться по воздуху. Поэтому правильный газон приемлем. Только ухаживать за ним должен человек, «равнодушный» к растениям.
— Если в перечне аллергенов много культур, то, может быть, стоит отдать предпочтение какой–то одной, устроив на участке эдакий моносад или моноцветник?
— Не думаю. Одно–два растения могут и не вызывать проблем, но при засадке ими всего участка риск возникновения соответствующей реакции у склонного к аллергии человека только увеличивается. Уж лучше пусть будет разнообразие. Так проще избежать высокого содержания аллергенов в воздухе.
— И все же, какие растения наиболее предпочтительны?
— Те, которые произрастали в вашей местности всегда. Они хорошо адаптированы к климатическим условиям и нетребовательны в уходе. По возможности избегайте ветроопыляемых видов (у них пыльцы побольше, и она летуча).
— Показаны ли аллергикам водоемы?
— В медицине вообще нет категорических запретов. И водоемы могут быть спасительными. Людям, страдающим аллергией, мы советуем как можно больше времени проводить у воды, где воздух намного чище (от пыльцы, разумеется), чем на цветущем лугу.
— Слышала о перекрестной аллергии. Что это такое?
— Это когда некоторые овощи и цветы сами по себе не опасны для аллергика. Но вызывают аллергическую реакцию при употреблении внутрь и иногда даже при прикосновении. Например, при аллергии на березовую пыльцу могут быть проблемы с плодами яблони, а также сливы, черешни, вишни, сельдерея и моркови. Стоит отказаться и от березового сока, а также фитопрепаратов из березовых листьев и почек, ольховых шишек. Если вы болезненно реагируете на полынь, то не место в вашем саду одуванчикам, ромашкам, георгинам, подсолнечнику. При аллергии на злаковые травы не употребляйте геркулес, пшеницу, рожь, ячмень в любых блюдах. При аллергии на лебеду в «черный список» автоматически попадают салат, шпинат и все разновидности свеклы.
— Татьяна Васильевна, что бы вы еще посоветовали читателям?
— Аллергикам надо быть поаккуратнее не только с самими цветущими растениями, вызывающими болезнь, но даже с их возможными вариациями. Аллергеном может стать и мед, в котором окажется пыльца недружелюбных культур. Осторожнее надо быть и со всевозможными травяными обертываниями, фитосборами и другими народными методами лечения. Одним словом, всегда надо быть начеку.
Садоводу–аллергику запрещено
Косить траву и подолгу находиться в местах, где ее косят.
Самому очищать плесень с любых поверхностей.
Собирать граблями опавшую листву и сжигать ее.
Вывешивать в саду белье и одежду, так как на них может осесть пыльца.
Слишком активно работать в саду в дни, когда в воздухе много пыльцы или ветрено.
Справка «СБ»
По подсчетам медиков, с каждым годом количество зарегистрированных случаев аллергии в большинстве стран мира возрастает примерно на 2 — 5%. И по прогнозам ученых, эта цифра будет расти и дальше.
Растения–аллергены
Лещина (лесной орех), береза, тополь, ива, осина, дуб, липа, ясень, ель, сосна, лиственница и пихта, тимофеевка, ежа сборная, овес, овсяница луговая и мятлик, пырей, подорожник, крапива, одуванчик, полынь и лебеда, дурман (датура), ландыш майский, подсолнечник, маргаритки, бархатцы, календула, наперстянка, пеларгония, агератум, тысячелистник, хризантема, кореопсис, сирень, буддлея, жасмин.
Безопасные посадки
Приведенные списки — не аксиома: у каждого правила свои исключения. На любое вещество особо чувствительные люди могут приобрести сенсибилизацию, т.е. повышенную чувствительность.
Кстати
В сухие солнечные ветреные дни концентрация пыльцы в воздухе самая высокая. Своего максимального пика она достигает весной ранним утром: с 5 до 10 часов, а осенью — ближе к вечеру.
При снижении температуры, а также в дождливую и безветренную погоду концентрация пыльцы в воздухе понижается.
Сроки цветения растений
Весенний период:
15 — 30 апреля — верба, ольха, орешник, ива, вяз, осина, тополь;
1 — 20 мая — береза, клен;
22 — 24 мая — дуб.
Летний период:
5 — 26 июня — костер, лисохвост;
20 июня — 5 июля — липа;
5 — 25 июля — овсяница, ежа, пырей, тимофеевка, мятлик.
Летне–осенний период — сорные травы:
1 — 15 сентября — полынь, амброзия, лебеда, цикламен.
Сроки цветения могут сдвигаться на 1 — 2 недели в зависимости от особенностей погоды.
Садоводу–аллергику необходимо
Работая, применять средства защиты — очки, перчатки, легкий головной убор, одежду с длинными рукавами.
После работы тщательно мыть руки, глаза, принимать душ и мыть голову шампунем.
Не вносить в дом рабочую одежду.
Закрывать окна на ночь.
Пользоваться лекарствами, назначенными аллергологом.