— Начнем, пожалуй, с приятного. Илья, где были, что видели?
— Каждый отпуск стараюсь посетить разные места, набраться впечатлений. Например, сейчас несколько недель был на острове Занзибар и в Дубае. С удовольствием и интересом узнавал местных жителей, их быт, традиции, уклад жизни, любовался природой. Предпочитаю активный отпуск, но не в плане спорта. Обычно тренер выделяет мне три-четыре недели в год полного отдыха. Только отдыхаю и никак не тренируюсь, совсем.
— Наверно, тяжело потом приходить в форму?
— Ну первые пару недель просто надо потерпеть, некоторый дискомфорт присутствует. А потом втягиваешься, даже хочется нагрузиться, хорошенько поработать. Пока у меня одна тренировка в день, скоро буду добавлять.
— Это подготовка к определенным стартам?
— Про ближайшие соревнования пока ничего не знаю, просто втягиваюсь в тренировочный ритм. В прошлом году переписал рекорды в двух дисциплинах, причем в одной из них — дважды. Конечно, хотелось бы улучшить и эти достижения, покорить новые вершины, но прежде чем загадывать, надо пройти медкомиссию. От нее буду отталкиваться, потому что вопрос здоровья первоочередной.
— Для чего нужны рекорды? Медаль «золотее» от этого не станет.
— Есть мировые рейтинги, благодаря которым знаешь, какой ты в мире, в Европе. Видишь результат других людей, как кто пробежал. В настоящее время белорусские бегуны не могут выезжать на международные соревнования, а хоть как-то соответствовать высокому уровню очень хочется. Вот и находим для себя мотивацию, доказываем, что мы ничем не хуже других ребят.
— Ваше время — 1500 метров за 3.35,95 минуты — позволяет конкурировать на международном уровне?
— В прошлом году мое время соответствовало пятому месту в Европе. До третьего, если не ошибаюсь, не хватало восемь десятых секунды. Это совсем небольшой отрыв при условии, что я этот результат делал, считай, в одиночку, а они — в большой компании. Когда бегаешь один, не показываешь свои максимальные возможности. Все равно остается немного запаса. При прямой конкуренции немного другая картина. Соревновательный момент, азарт, адреналин, плюс поддержка трибун — все равно получится быстрее.
— По сути, ваше время пишем и еще в уме сбрасываем несколько десятых секунды или даже несколько секунд?
— Все верно. Обычно в компании сильных бегунов сбрасываешь секунды полторы.
— В других видах спорта время от времени появляются новости о допуске белорусов и россиян на международные соревнования. У бегунов что-нибудь слышно?
— По легкой атлетике полная тишина, даже на уровне слухов. Немного обидно.
— Сейчас вы лидер в национальной команде. И несмотря на скромные 24 года, являетесь опытным бойцом. Новое поколение бегунов уже на пятки наступает?
— 17–18-летних сильных ребят пока нет, а вот в тех, что постарше, вижу потенциал. Они подтягиваются, прогрессируют. Выделю Вячеслава Скудного, Дмитрия Савина и Дмитрия Иваненко. Тот же Слава в этом сезоне пробежал «полторашку» за 3.39 минуты. Если не брать меня, то так сразу и не вспомню, кто в Беларуси бежал эту дистанцию быстрее 3.40.
— И еще про молодежь. Вы говорили, что младший брат пробует бегать. Как успехи? Ждать ли нам еще одного Карнаухова в большом спорте?
— Конечно, Арсений смотрит на меня и пытается подражать. Уже периодически ходит на стадион и по самочувствию может пробежать 2–3 километра. Но я сильно не переживаю за результат. Брат еще молодой, через две недели ему только исполнится 13 лет. Я, наверно, только в 10-м классе стал бегать, улучшать физические данные.
— Кстати, про семью и родной город. Как часто бываете в Дрибине?
— Можно сказать, сейчас живу на два города. Первый — это Минск, куда перебрались многие ребята, с которыми общаемся, тренируемся, дружим. Второй — Дрибин. Моя малая родина, где до сих пор живут родители. Люблю там бывать. Городок маленький, все меня знают, подходят поговорить. Преподаватели рассказывают, что дети в школе пишут сочинения или даже доклады про спорт, про меня. Это очень приятно, греет душу и мотивирует быть еще лучше! Также получаю много сообщений в социальных сетях. Пишут бегуны-любители и начинающие профессионалы. Могут что-то спросить, узнать или просто выразить слова восхищения. Я всегда открыт к общению, стараюсь ответить каждому.
— А Могилев?
— Последнее время бываю там редко, но по-прежнему люблю его, слежу за новостями. Знаю, что недавно город принимал Международный могилевский марафон и собрал рекордное количество участников, что очень порадовало. Для меня важно, чтобы мой вид спорта развивался, чтобы в него приходило как можно больше людей, пусть и на любительском уровне. Сам тоже хочу пробежаться в таком формате. Атмосферно, большое количество людей, все улыбаются, получают удовольствие от бега. Здорово!
СПЕЦ!
Год назад атлет окончил Белорусско-Российский университет по специальности «промышленное и гражданское строительство»:
— Когда поступал, еще не знал, что буду бегать. А поскольку папа у меня строитель, эта отрасль мне близка. Хотя спорт, конечно, нравится больше.
ВНЕ ДОРОЖКИ
В свободное время Илья любит читать. В основном выбирает прикладную спортивную литературу, разбирает интересные для себя тренировки. Как вариант — играет в Counter-Strike на компьютере, чтобы отвлечься от рутины, выпустить пар.
soloveva@sb.by
