Отличная форма

Парням, которые служат на границе и чуть ли не каждый день лицом к лицу сталкиваются с нарушителями, без хорошей физической подготовки никак не обойтись...

Парням, которые служат на границе и чуть ли не каждый день лицом к лицу сталкиваются с нарушителями, без хорошей физической подготовки никак не обойтись. Без нее преступника ни догнать, ни скрутить, ни задержать. Пограничник должен быть выносливым, ведь преследование может затянуться на часы, владеть приемами борьбы, чтобы обезвредить злодея. А чтобы суметь его нагнать зимой по заснеженному полю или лесу, нужно уверенно передвигаться на лыжах. Поэтому на занятиях по физической подготовке курсантов в Институте пограничной службы в последнее время повышенное внимание уделяется бегу, рукопашному бою и лыжному кроссу. При этом, естественно, подтягиваний, отжиманий, прыжков, марш-бросков и силовых упражнений никто не отменял.


Говоря о новом пополнении, приходится констатировать, что суперменов среди ребят, увы, маловато. Многие не выполняют даже школьные нормативы, а некоторые и двух раз подтянуться не могут. Например, на последней проверке из 263 призывников 122 человека получили неудовлетворительные оценки и лишь 31 показал отличные результаты.


Правда, через полгода службы новобранцев не узнать: сутулые выпрямляются, худощавые наращивают мышцы. Те, кто на перекладине болтался, словно мотылек на ветру, начинают уже подтягиваться, те, кто задыхался, пробежав 300 метров, преодолевают и километр, и три.


- А могут ли офицеры похвастаться хорошими спортивными результатами, подать пример молодежи? - интересуюсь я. - Или чем больше звезды на погонах, тем больше вес и уже не до подтягиваний и отжиманий?


Виктор Дадеркин, начальник физической подготовки и спорта Госпогранкомитета, в ответ усмехается:


- Не скажите. Занятия по физподготовке проходят у всех сотрудников без исключения: офицеров, прапорщиков, солдат срочной службы. Военнослужащие делятся на возрастные группы. Их семь. В первую, например, входят те, кому до 25 лет, а в седьмую - кому за 50. У каждой группы соответственно свои нормативы, которые сдаются как минимум дважды в год, а иногда по три-четыре раза. Например, для первых групп предусмотрен бег на 3 километра, а начиная с четвертой - на километр. И как показывает практика, зачастую полковники в свои 45 дают фору 20-летней молодежи.


Так было и на соревнованиях по мини-футболу, которые, кстати, проводились среди подразделений Госпогранкомитета в нынешнем году впервые и, надо сказать, пользовались большим успехом. Пример для подражания подавал 50-летний полковник Василий Зорин. Как отмечали игроки, эта командная игра и здоровья прибавляет, и сплачивает коллектив. А заместитель председателя Госпогранкомитета генерал-майор Анатолий Лаппо стал победителем в своей возрастной группе в чемпионате по плаванию.


Всего же, по словам Виктора Дадеркина, в органах пограничной службы на 2011 год запланировано восемь чемпионатов: по лыжным гонкам, гиревому спорту, рукопашному бою, пулевой стрельбе, легкоатлетическому кроссу, служебному многоборью, мини-футболу, волейболу и служебному многоборью среди кинологов воинских частей. Участники - сборные команды из наиболее подготовленных военнослужащих.


Лучшие пограничники участвуют и в чемпионате БФСО "Динамо" по семи видам спорта. Кстати, состязания по лыжным гонкам в нынешнем году уже прошли и команда погранкомитета стала первой. Не пропускают они и международные соревнования: недавно впервые заняли второе место по гиревому спорту в состязаниях пограничников стран СНГ. Многие показывают отличные результаты как на службе, так и в спорте. Среди них лейтенант Юрий Ефременко, который пришел служить, окончив университет в Новополоцке. Будучи контролером на железнодорожном вокзале, перед дежурствами и после них, а также в обед и выходные занимался спортом. Последние три года подряд он служит и выступает в 6 видах спорта. В 31 год на недавних лыжных гонках, соревнуясь с ребятами, которые все время посвящают тренировкам, поднялся на пьедестал почета третьим.


Замечательные результаты показывает и прапорщик из Бреста Ольга Лущик, серебряный призер чемпионата мира по универсальному бою. От службы ее освобождают только на соревнования, в остальное время она, как и все, несет службу в пункте пропуска. Распорядок дня обычный: суточное дежурство - отсыпной - выходной. Если заступает в ночь, то тренировка утром, если на службу днем, то тренируется вечером, ну и в выходные, разумеется.


Юношей и девушек со спортивными разрядами и званиями в пограничных рядах рады видеть всегда. Пограничная форма и форма физическая - понятия неразделимые. Чтобы хорошо сидела одна, отличной должна быть вторая.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter