Третий триместр: чаще бывать на свежем воздухе и не переедать!
На седьмом месяце беременности многие будущие мамы вздыхают с облегчением: до заветного дня родов осталось не так уж и долго, а с основными трудностями своего положения большинство грамотных женщин уже научились справляться. Но все же и на “финишной прямой” обладательниц выпуклых животиков могут подстерегать осложнения.
Можно справиться своими силами...
На этой стадии беременности значительно увеличиваются размеры матки. Шевеление малыша усиливается, и его движения становятся весьма ощутимыми. Не исключено, что у будущей мамы появятся так называемые схватки Брэкстона-Хикса (спазмы мышц матки). Они, как правило, длятся недолго — от 30 секунд до 2 минут. Такие схватки — нормальное явление, они продвигают плод ближе к шейке матки и сигнализируют о том, что роды уже близко (только помните, что это еще не начало долгожданного процесса: схватки слабы и нерегулярны). В том случае, если у вас появилась регулярная родовая деятельность (то есть более 4 схваток в час), следует обязательно обратиться к врачу.
У многих женщин в последние месяцы беременности возникает или усиливается одышка. По этому поводу тоже не стоит впадать в панику: нужно учитывать, что малыш значительно подрос, так что для расширения легких у мамы остается намного меньше места, чем раньше. Да и кислород теперь потребляется беременной “за двоих”! “В этот период нужно чаще бывать на свежем воздухе и ни в коем случае не переедать, — советует доцент кафедры акушерства и гинекологии Белорусского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Виталий Дуда. — За несколько недель до родов, после того как произойдет опускание плода в область малого таза, одышка пройдет или значительно уменьшится”.
Кроме того, предупреждает специалист, поскольку вес беременной женщины на протяжении третьего триместра увеличивается в среднем на 10—12 килограммов, возможно некоторое нарушение координации движений: появляется ощущение неуклюжести, нередко — боли в пояснице. Все это объясняется увеличением давления растущей матки. Иногда возникает повышенная подвижность суставов — это связано с действием гормона релаксина, обеспечивающего необходимое для расхождения костей таза во время родов растяжение связок.
...Нужно обратиться к врачу!
Во-первых, при кровотечении. Оно имеет обыкновение начинаться внезапно и может быть спровоцировано каким-либо физическим усилием (известны случаи, когда беременных женщин забирали в больницу с кровотечением после уборки квартиры или же попытки повесить новые гардины), сексуальной близостью, просто приступом кашля. Причины кровотечения диагностируются с помощью ультразвукового обследования. “Кровотечение на последнем этапе беременности может быть вызвано преждевременной отслойкой плаценты от матки, — продолжает Виталий Дуда. — Отслойка небольшой части плаценты может пройти незамеченной и без последствий. В иных случаях возможно внутреннее или внешнее кровотечение. Симптомы внутреннего кровотечения — это прежде всего понижение артериального давления, учащение пульса, слабость, бледность, появление холодного пота”.
Отсутствие шевеления плода на этом этапе — еще один достаточно тревожный симптом. Почувствовав какое бы то ни было ослабление движений ребенка, немедленно сообщите об этом врачу! Конечно, не исключено, что малыш всего лишь спит, но зачем вам повод для сомнений? Кстати, многие участковые акушеры-гинекологи советуют будущим мамам заранее купить стетоскоп, обучают им пользоваться и объясняют, что именно можно с его помощью прослушать.
В третьем триместре беременности речь больше не идет о выкидыше — самопроизвольное прерывание беременности на таком позднем сроке называют уже преждевременными родами. Они могут быть спровоцированы различными инфекциями, гипертонией, курением, аномалией развития матки. Для мамы такие роды, впрочем, не отличаются от обычных. А вот малыш в этом случае нуждается в дополнительном уходе, что требует от медицинского персонала многих сил, а от бюджета еще и средств. И все же современное развитие неонатальных технологий позволяет сохранить ребенку жизнь в большинстве даже самых проблемных случаев.
