Медицинский калейдоскоп

Сон с чистого листа

Специалисты в области сна разработали новую методику, способную спасти людей от ночных кошмаров. Она состоит в замещении навязчивых кошмарных образов приятными. Люди, которые используют эту терапию, практически "переписывают" свой сон.

С одной стороны, после травматической ситуации наши сны возникают как ее повторение. Кошмары часто способствуют процессу эмоционального восстановления. С другой, если кошмары снятся в течение длительного времени, то могут разрушить психику человека. Более того, они начинают жить своей жизнью, не только усиливая перенесенную травму, но и нанося новую.

Способность контролировать сновидения изучается в течение десятков лет. Только недавно ее признали эффективной в отношении людей, испытавших психическую травму. Исследования показали, что формирование новых образов для замещения кошмаров и постоянное их воспроизведение помогает пациентам не только избавиться от беспокоящих их сновидений, но и уменьшить тревогу.

Осторожно: витамины

Практически в любой аптеке сейчас можно купить десятки видов витаминных препаратов. Что, собственно говоря, мы и делаем, веря, что витамины чуть ли не панацея от всех болезней. Так ли это? Наиболее точный ответ на этот вопрос содержится в перечне необходимых человеку витаминов и их доз, разработанном экспертной комиссией английского Комитета стандартизации пищевых продуктов. И, надо сказать, этот перечень состоит всего лишь из нескольких пунктов. Согласно заключению специалистов, при условии нормального разнообразного питания человек получает с пищей практически все необходимые ему витамины и минералы. Определенную пользу могут принести пищевые добавки, включающие витамины Е, B (в ограниченных дозах), цинк, медь, никель, кремний, бета-каротин, бор и селен. В особых случаях этот перечень может быть расширен - например, беременным женщинам для профилактики пороков развития нервной системы плода рекомендуется принимать фолиевую кислоту, а детям в возрасте от 6 месяцев до 2 лет нужны дополнительные дозы витаминов А, С и D. Все прочие витамины и минеральные соединения должны назначаться только врачом и рассматриваться как лекарственные препараты, а не как универсальные пищевые добавки. "За последние несколько лет мы собрали достаточно доказательств того, что определенные витамины в больших дозах могут нанести вред здоровью человека, - рассказал корреспондентам Би-би-си председатель комиссии профессор Майкл Лангман. - Так, доказано, что витамин С в дозе выше 1.000 мг в день вызывает расстройства пищеварения, а витамин В может стать причиной повреждения нервной ткани, приводящего к потере памяти и нарушениям координации движений. Но люди не знают об этом и продолжают покупать ненужные и потенциально опасные витаминные препараты. Мы постараемся сделать все возможное, чтобы ограничить продажу витаминов и заставить людей относиться к ним как к лекарствам, а не как к красивым таблеткам-пустышкам".



Потерпите!

Возможно, уже в недалеком будущем взгляда в зеркало будет достаточно, чтобы больной сахарным диабетом мог определить, нужно ли ему ввести себе дополнительную дозу инсулина. Большинство современных устройств для определения уровня глюкозы "на дому" работают по одному принципу: пациент должен нанести на анализатор несколько капелек крови, после чего с помощью определенных электрохимических реакций происходит ее анализ. Эта процедура доставляет немало неприятностей больному. В 2004 году на рынке должен появиться аппарат, который измеряет содержание в крови глюкозы с помощью измерения поглощения кровью светового потока - при определенной длине волны этот параметр оказывается прямо пропорционален концентрации глюкозы в капиллярной крови. Все, что нужно пациенту, - это прижать к руке небольшой прибор и подержать его в одном положении несколько десятков секунд. Еще одно устройство представляет собой небольшую "таблетку", которая приклеивается к коже человека и изменяет свой цвет в зависимости от содержания глюкозы в крови. Для того чтобы работать с ним, пациенту придется всего лишь запомнить несложную цветовую шкалу и почаще смотреть в зеркало. Есть идея синтезировать чувствительные к содержанию глюкозы красители и ввести их в материал контактных линз - тогда пациент сможет определить концентрацию глюкозы в крови по цвету собственных глаз.

Тише, еще тише

Волосковые клетки внутреннего уха полностью обновляются каждые 48 часов - к такому выводу пришли американские исследователи. По их мнению, именно этот процесс объясняет в среднем двухдневную потерю слуха после воздействия на человека чересчур громкой музыки.

По всей видимости, подобная защитная функция организма позволяет человеку сохранять слух на протяжении всей жизни. Впрочем, для самих ученых такое открытие оказалось полной неожиданностью. Дело в том, что временную потерю слуха ранее связывали с опухолью окончаний в основании волосковых клеток, а никак не с самими волосковыми нитями. Новые данные позволяют говорить о значительном влиянии на этот процесс генетического и возрастного факторов. Определенная степень повреждения становится барьером для механизма регенерации, который оказывается не в состоянии спасти погибающую клетку. Возможным решением этой проблемы является выращивание на основе стволовых клеток новых волосковых, способных заменить невосстановимые клетки в ухе человека.