Многим знакома фраза о том, что руки – визитная карточка женщины, по которой можно судить о ее ухоженности. Особенно большое внимание привлекают ногти. Каждая девушка может научиться самостоятельно проводить несложные косметические процедуры, которые помогут придать рукам красивый и здоровый вид. Бьюти-блогер Екатерина Худякова рассказала об основных правилах ухода за ногтями.
Фото: freepik
По словам Екатерины Худяковой, красивые ногти – это прежде всего отражение нашего внутреннего здоровья:
– Зачастую строгие диеты, нехватка нутриентов, нарушение обмена веществ и кровообращения приводят к тому, что наши ногти становятся слабыми и ломкими. Попытайтесь самостоятельно наладить свой рацион питания так, чтобы ваш организм получал все самое важное и ценное из продуктов питания. Если же кажется, что этого недостаточно, то следует обратиться к специалисту, пройти обследование, решить эту проблему с медицинской точки зрения, если она все же существует. И я призываю вас к тому, чтобы не пичкать себя всевозможными препаратами из аптеки просто так, для профилактики.
Также бьюти-блогер объяснила, какие признаки указывают на то, что имеются проблемы внутри организма:
– Чрезмерная ломкость и расслаивание ногтей, ярко выраженные продольные полосы, поперечные борозды, белые пятна на ногтях, неестественный цвет, постоянно воспаленные заусенцы... Стоит понимать, что никакие лечебные лаки и масла не помогут устранить эту проблему, так как она внутри. Поэтому решать ее нужно там. Если же серьезных видимых проблем с ногтями нет, но они периодически ломаются, слоятся, не отрастают, тогда в таком случае поможет внешний уход.
Екатерина Худякова посоветовала принимать ванночку с морской солью. Она позволяет насыщать ногтевую пластину полезными минералами, ускоряет их рост и уменьшает ломкость.
