Сегодня Олеся не просто состоит в Белорусской федерации закаливания и спортивного зимнего плавания, а демонстрирует явные успехи. Среди прочих — бронза на чемпионате мира по зимнему плаванию, проходившем в Минске, 1-е место на эстафете в латвийской Елгаве… Сейчас витебчанка готовится открыть сезон в Полоцке. Вот где для моржевания местные власти создают условия!
Спортсменка признается: для нее ледяная вода — это не просто бодрость и адреналин, но и своя философия. А еще моржевание свело ее с будущим мужем Дмитрием. Тот увидел фото Олеси в проруби и влюбился.
СОВЕТЫ
Станислав Шумяков, руководитель Витебского отделения Белорусской федерации закаливания и спортивного зимнего плавания:
— Стоит помнить, что при всей пользе зимнего плавания и моржевания для организма все же есть противопоказания. Например, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, астма... Обязательно проконсультируйтесь с врачом! Начинать закаливаться тоже нужно заранее и постепенно. Не забывайте про меры безопасности на зимних водоемах и, конечно, о том, что после «морозных» процедур нужно сразу согреться чаем и теплым пледом.
Если ЗОЖ — это ваше, присылайте свое спортивное фото и короткий рассказ о себе на адрес infong@sb.by. Мы покажем его всей стране.naumova@sb.by
