ТОП-темы

Стеснительный ребенок. Психолог объяснила, как отличить норму от патологии

21:03, 16 февраля 2026
В каких случаях застенчивость ребенка должна насторожить родителей? На вопрос sb.by ответила семейный психолог Ольга Иванова.

Фото freepik

Стеснительность сама по себе не недуг, отметила специалист:

— Часто со временем она проходит бесследно, особенно если рядом находятся чуткие взрослые. По сути, стеснительность — это защитный механизм, который помогает выстраивать отношения с миром. Если она не мешает ребенку, то не стоит вмешиваться и пытаться что-то исправить.

А вот если ребенок хочет внимания и общения, а стеснительность становится непреодолимой преградой, тогда это не норма, подчеркнула Ольга Иванова:

— Иногда за внешней тихостью скрывается тревожное расстройство. Бывает, что ребенок в определенной обстановке физически не может вымолвить ни слова. В подобных случаях без помощи специалиста не обойтись.

Психолог объяснила, как отличить норму от патологии:

— Самый простой тест: проанализируйте поведение ребенка в разных ситуациях. Дома, в безопасности, с близкими, он такой же зажатый или раскрепощается, смеется, болтает без остановки, капризничает, спорит? Если дома ребенок живой и эмоциональный, а стесняется только незнакомцев, — это норма. Ему просто нужно больше времени на адаптацию. Если же ребенок зажат постоянно, не смотрит в глаза даже родителям, а любая просьба сказать что-то при постороннем человеке вызывает дрожь, слезы или тошноту, повод для беспокойства есть.

Ольга Иванова дала рекомендации родителям застенчивых детей:

— Главное — перестать стыдить. Фразы вроде «Что ты как маленький», «Посмотри на Васю» действуют как яд. Ребенок не становится смелее, вместо этого он делает вывод: «Я плохой» и начинает стесняться еще и своей робости. Гораздо полезнее сказать: «Я вижу, тебе страшно. Я тоже иногда боюсь. Давай вместе?» Не стоит заставлять его громко здороваться или выступать, если он не готов. Кивок, улыбка, просто присутствие рядом с мамой — уже огромный шаг.

Если же вы видите «красные флаги» — постоянную зажатость, страх что-то сказать в садике или школе, физические реакции, — не ждите, что ребенок «перерастет», предупредила психолог:

— Ситуация усугубится, и спустя время стеснительный ребенок может превратиться в депрессивного подростка. Это поправимо, но чем раньше вы придете к специалисту, тем эффективнее будет помощь.

Не сидит за столом, ест определенный вид продуктов. Дефектолог — о связи РАС и нарушений приема пищи у детей

Нравится читать наши новости и материалы? Добавьте нас в «Google Рекомендации» по ссылке.


Андрей МУКОВОЗЧИК
Андрей МУКОВОЗЧИК
Между плит