Просто и полезно: рецепт облепихового сорбета против хандры и авитаминоза

Когда организму не хватает энергии и хочется сладкого, не торопитесь покупать в магазине что-нибудь вкусное с избытком сахара. Попробуйте приготовить натуральный и полезный облепиховый сорбет. Рецептом поделились в эфире телеканала «Беларусь 1».

Скриншот видео

Для приготовления вам понадобятся: банан, горсть облепихи, апельсин и мед. Чтобы сорбет получился правильной консистенции, банан нужно подготовить заранее. Очистите его, нарежьте на небольшие кружочки и отправьте в морозилку. В чашу блендера выжмите сок из половины апельсина. Туда же добавьте кусочки замороженного банана и горсть облепихи. Для приятной сладости добавьте ложку меда. 

Включите блендер на высокую мощность и через 30 секунд замороженные ягоды с фруктами превратятся в шелковистое и гладкое пюре ярко-оранжевого цвета. Его можно украсить веточкой мяты или парой целых ягод облепихи. Простой и полезный десерт готов.