Нет денег на тренажерку – иди в парк
21.03.2014 18:21:05
Молодая жизнь, а в особенности студенческая, динамична – реферат нужно написать за ночь, что-то почитать, а еще и на дискотеку хочется. Так что составлять режим дня почти бесполезно.
При большом желании, конечно, можно и нормально питаться, и соблюдать режим, но ведь тогда совсем не останется времени на учебу, да и жизнь станет скучной и неинтересной.
А вот со спортом я и мои сверстники на «ты». Если не пропускать пары по физкультуре, то фигуру можно хорошо подтянуть, а если еще пойти в тренажерку или бассейн, то вашим бицепсам позавидует любой. Если же стоимость абонемента никак не вписывается в ваш бюджет, то добро пожаловать в парк или на школьный стадион. Вечерняя пробежка, подтягивания на турнике не стоят ничего и не занимают много времени. Кстати, это полезнее для организма, чем таскать железо в зале. Тем более с началом весны количество бегунов резко увеличивается, и вы не будете чувствовать себя одиноко. Добавлю еще, что подобная забота о своем здоровье дает вам неплохой шанс познакомиться с кем-нибудь для совместных занятий.
Сергей НИКОНОВИЧ, студент 3-го курса, фото автора