Правильное питание может оказать положительное влияние на работу печени. Такое заявление в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" сделала доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко.
Для улучшения работы печени врач посоветовала включить в рацион несколько продуктов.
– Брокколи, авокадо и в целом все зеленое для печени очень полезны. Рекомендую также включить в рацион кокосы, свежие ягоды, салаты, топленое и растительные масла с жирными ненасыщенными кислотами в составе, например оливковое. Эти продукты содержат большое количество необходимых человеку аминокислот и улучшают состояние организма, в том числе и печени, – обратила внимание Татьяна Шаповаленко.
Отмечается, что после лечения острых и хронических заболеваний печени особенно полезно включить в рацион тыкву и свеклу.
– После консультации со специалистом можно добавить специальные средства, которые помогают улучшить состояние печеночной ткани и желчевыводящих путей. Как правило, они обладают желчегонным, спазмолитическим и противовоспалительным свойствами. В такие средства могут входить, например, расторопша, эссенциальные фосфолипиды и артишок, – отметила Татьяна Шаповаленко.
По словам доктора, при совместном применении эти компоненты усиливают действие друг друга.
К слову, ранее врач-реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин предупредил, что неправильное питание даже при нормальном весе может привести к развитию неалкогольной жировой болезни печени. По словам доктора, при отсутствии должного лечения эта патология может перейти в цирроз. Подробнее об этом читайте в материале по ссылке.
Фото: pixabay.com
Для улучшения работы печени врач посоветовала включить в рацион несколько продуктов.
– Брокколи, авокадо и в целом все зеленое для печени очень полезны. Рекомендую также включить в рацион кокосы, свежие ягоды, салаты, топленое и растительные масла с жирными ненасыщенными кислотами в составе, например оливковое. Эти продукты содержат большое количество необходимых человеку аминокислот и улучшают состояние организма, в том числе и печени, – обратила внимание Татьяна Шаповаленко.
Отмечается, что после лечения острых и хронических заболеваний печени особенно полезно включить в рацион тыкву и свеклу.
– После консультации со специалистом можно добавить специальные средства, которые помогают улучшить состояние печеночной ткани и желчевыводящих путей. Как правило, они обладают желчегонным, спазмолитическим и противовоспалительным свойствами. В такие средства могут входить, например, расторопша, эссенциальные фосфолипиды и артишок, – отметила Татьяна Шаповаленко.
По словам доктора, при совместном применении эти компоненты усиливают действие друг друга.
К слову, ранее врач-реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин предупредил, что неправильное питание даже при нормальном весе может привести к развитию неалкогольной жировой болезни печени. По словам доктора, при отсутствии должного лечения эта патология может перейти в цирроз. Подробнее об этом читайте в материале по ссылке.
Фото: pixabay.com
