Как составить план целей на год так, чтобы обязательно их достигнуть
04.01.2021 12:11:00
Светлана КРАВЧЕНКО
Длинные праздничные выходные в начале года закончились, а значит, пришла пора браться за составление планов на 2021-й. Цели на ближайшие 365 дней в январе ставят многие – но вот добиться их в итоге получается не у всех. Есть ли какие-то секреты по заполнению планнеров, которые облегчат путь к мечтам и дадут большую гарантию их осуществления? Да. Ими на своем YouTube-канале поделилась блогер Полина Бржезинская.
Скриншот видео
Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com
Скриншот видео
Не париться над формулировками
Когда ищешь рекомендации по составлению планов на долгий период времени, часто можно увидеть предложения оформлять свои цели особым образом. Например, так, будто они уже сбылись. Однако, по словам Полины Бржезинской, то, как вы изложите свою цель на бумаге, не так уж и важно. Главное – ваше восприятие целей и система их выполнения.Фото: pixabay.com
Ставить дедлайны и грамотно распределять время
Блогер подчеркнула, что при выполнении поставленных задач стоит обращать внимание не только на результат, но и на процесс. Для этого Бржезинская советует ставить дедлайн цели, а потом выделять равномерные промежутки для ее достижения за этот период, рассчитывая все буквально по часам. Пример – изучение иностранного языка. Допустим, к концу года после старта с нуля вам хочется уметь читать простые рассказы и поддерживать базовый разговор. Не вопрос – но для этого нужно заниматься регулярно. Например, как минимум 30 минут в день.Фото: pixabay.com