Из-за чего от ног может исходить неприятный запах? Специалист назвал несколько причин
10.12.2025 20:20:24
С чем может быть связано возникновение неприятного запаха от ног? Возможные причины назвал специалист по реабилитации Павел Лещев.
Эксперт подчеркнул, что пот сам по себе не пахнет, и пояснил:
— Запах появляется тогда, когда влага и тепло создают идеальную среду для размножения бактерий и грибков. Они перерабатывают кожный жир и пот, выделяя летучие соединения с характерным запахом.
Павел Лещев рассказал, что первая причина подобного — обувь из синтетических материалов, в которых нога просто не дышит. Лучше выбирать обувь, сделанную из кожи, замши или современных мембранных материалов. Это особенно важно в осенне-зимний период, когда ноги долго находятся в закрытой среде.
Вторая причина неприятного запаха — носки из искусственных тканей. В этом случае также следует выбирать более дышащие материалы. Третья — это гипергидроз, то есть повышенная потливость ног. Четвертая — микозы и дисбактериоз кожи стопы.
— Если помимо неприятного запаха у вас есть зуд, шелушения на ногах, то стоит обратиться к специалисту-подологу, — отметил эксперт.
Он добавил, что пятая возможная причина — это неправильная гигиена обуви:
— Ее надо мыть, стирать в стиральной машине (если позволяет материал) или хотя бы регулярно обрабатывать антисептическими спреями.
Павел Лещев подчеркнул, что неприятный запах от ног — это не стыдная тема, а просто сигнал о том, что стопы требуют внимания. Он также посоветовал делать массаж и упражнения на стопы, чтобы улучшать кровоток, отток лимфы и состояние мышц.
Эксперт подчеркнул, что пот сам по себе не пахнет, и пояснил:
— Запах появляется тогда, когда влага и тепло создают идеальную среду для размножения бактерий и грибков. Они перерабатывают кожный жир и пот, выделяя летучие соединения с характерным запахом.
Павел Лещев рассказал, что первая причина подобного — обувь из синтетических материалов, в которых нога просто не дышит. Лучше выбирать обувь, сделанную из кожи, замши или современных мембранных материалов. Это особенно важно в осенне-зимний период, когда ноги долго находятся в закрытой среде.
Вторая причина неприятного запаха — носки из искусственных тканей. В этом случае также следует выбирать более дышащие материалы. Третья — это гипергидроз, то есть повышенная потливость ног. Четвертая — микозы и дисбактериоз кожи стопы.
— Если помимо неприятного запаха у вас есть зуд, шелушения на ногах, то стоит обратиться к специалисту-подологу, — отметил эксперт.
Он добавил, что пятая возможная причина — это неправильная гигиена обуви:
— Ее надо мыть, стирать в стиральной машине (если позволяет материал) или хотя бы регулярно обрабатывать антисептическими спреями.
Павел Лещев подчеркнул, что неприятный запах от ног — это не стыдная тема, а просто сигнал о том, что стопы требуют внимания. Он также посоветовал делать массаж и упражнения на стопы, чтобы улучшать кровоток, отток лимфы и состояние мышц.
Специалист рассказал о простой и эффективной технике для улучшения кровотока в ногах