Метаболическим синдромом называется нарушение обмена веществ, связанное с ожирением. Наличие этой проблемы у женщин можно выявить по трем симптомам: высокому артериальному давлению, некоторым лабораторным показателям крови и окружности талии. Об этом в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" рассказал врач-реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин.
Доктор пояснил:
– У метаболического синдрома есть набор признаков. Достаточно трех симптомов, чтобы выявить эту проблему. Первый признак – это окружность талии. У женщин – больше 80 сантиметров, у мужчин – больше 94 сантиметров. Второе – повышенное артериальное давление. То есть выше 130 мм рт. ст. верхнее и 90 мм рт. ст. нижнее. Третье – либо высокий уровень глюкозы (выше 5,5 ммоль на литр), либо высокий уровень холестерина (выше 6 ммоль на литр), либо индекс атерогенности, то есть соотношение плохого холестерина к хорошему больше 3,3.
По словам Сергея Агапкина, любой из этих признаков может говорить о том, что у женщины есть метаболический синдром.
– То есть должна быть комбинация из трех признаков: давление, вес и один из лабораторных показателей крови, – резюмировал доктор.
В эфире программы также отметили, что у женщин после наступления менопаузы вероятность развития метаболического синдрома увеличивается в пять раз.
К слову, ранее врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург посоветовал включать в рацион острый перец для снижения веса. По словам доктора, вещества, содержащиеся в этом продукте, усиливают метаболизм, благодаря чему лишний вес уходит быстрее. Подробнее об этом можно узнать в материале по ссылке.
Фото: pixabay.com
Доктор пояснил:
– У метаболического синдрома есть набор признаков. Достаточно трех симптомов, чтобы выявить эту проблему. Первый признак – это окружность талии. У женщин – больше 80 сантиметров, у мужчин – больше 94 сантиметров. Второе – повышенное артериальное давление. То есть выше 130 мм рт. ст. верхнее и 90 мм рт. ст. нижнее. Третье – либо высокий уровень глюкозы (выше 5,5 ммоль на литр), либо высокий уровень холестерина (выше 6 ммоль на литр), либо индекс атерогенности, то есть соотношение плохого холестерина к хорошему больше 3,3.
По словам Сергея Агапкина, любой из этих признаков может говорить о том, что у женщины есть метаболический синдром.
– То есть должна быть комбинация из трех признаков: давление, вес и один из лабораторных показателей крови, – резюмировал доктор.
В эфире программы также отметили, что у женщин после наступления менопаузы вероятность развития метаболического синдрома увеличивается в пять раз.
К слову, ранее врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург посоветовал включать в рацион острый перец для снижения веса. По словам доктора, вещества, содержащиеся в этом продукте, усиливают метаболизм, благодаря чему лишний вес уходит быстрее. Подробнее об этом можно узнать в материале по ссылке.
Фото: pixabay.com
