Фото: pixabay.com- Темный шоколад, в котором не менее 70% какао, можно есть даже людям, страдающим диабетом. Этот продукт содержит биологически активные вещества, которые благотворно действуют на обмен и резистентность к инсулину, а также на сосудистую стенку, - отметил специалист.
Врач добавил, что шоколад входит в список обязательных полезных продуктов вместе с овощами, фруктами, рыбой, орехами, чесноком и красным вином.
- Белый и молочный шоколад не такие полезные, как темный. В них содержится большое количество сахара, животного жира и другие добавки, - предупредил Александр Мясников.
