Ученые из США и Испании подтвердили то, о чем многие люди интуитивно догадывались: чтобы избавиться от плохих мыслей, нужно их физически уничтожить.
Специалисты провели эксперимент, в котором школьники и студенты двух стран записывали свои мысли о собственной внешности и еде, после чего либо хранили их, либо сжигали. В результате удалось сделать вывод, что сжигание бумаги с негативными мыслями реально помогает избавиться от них и в голове.
Правило действует и в обратную сторону: если записывать не плохие, а хорошие эмоции и хранить их, они дольше будут воздействовать на человека. Для усиления эффекта можно периодически перечитывать эти записи. Такой метод превращает идеи в материальные объекты, что позволяет им существовать и сильнее воздействовать на человека.