Врач–фитотерапевт Евгений Шмерко называет себя «глашатаем народной медицины» и вообще любит поспорить, какую медицину считать «нетрадиционной». Уж никак не ту, что лечит травами и известна человечеству уже 6,5 тысячи лет... Однако каждую свою консультацию с читателями «СБ», пробившимися на «прямую линию», он неизменно начинал и заканчивал рекомендациями: обследуйтесь... посоветуйтесь с лечащим врачом... не пускайтесь в самодеятельность... Почти 40 лет изучения фитотерапии дают ему это право — предостерегать, ведь «кладовая природы» — та же аптечка, где все должно быть рассчитано и разложено по полочкам. Избранные места из полуторачасового диалога мы предлагаем сегодня вашему вниманию.
Лечить не болезнь, а больного!
— Добрый день, Евгений Петрович! Звоню вам из Минска. У меня целый букет диагнозов: и хронический гастрит, и хронический колит, и запоры мучают, и гипертония. Пью, конечно, лекарства. А как бы мне травками облегчить свое состояние?
— Во–первых, я бы порекомендовал вам отвар подорожника (его пьют перед едой) или бефунгин. Во–вторых, кофе из корней одуванчика. Он делается просто: корни промывают, прокаливают полчаса на малом огне, смалывают и употребляют по 2 — 3 чайные ложки на стакан кипятка с добавлением молока или сливок утром и вечером как третье блюдо. Это вам и запоры снимет, и работу печени, желудка и поджелудочной железы отрегулирует, и воспалительные процессы сгладит, и работу сердца улучшит, и память. А вообще, на вашем месте я бы хорошенько обследовал печень, позвоночник. У вас целый комплекс заболеваний, поэтому лечение нужно подбирать специфическое, именно под ваш конкретный случай. Мало просто пролечить гастрит или колит, нужно заняться организмом в целом.
— Здравствуйте, Валентина Анатольевна на проводе. Хочу узнать насчет сахарного диабета: какие вы посоветуете сборы?
— А какой у вас сахар сейчас?
— 6.
— А с желудком как, с печенью?
— Тоже проблемы.
— Ну тогда нужно лечить одновременно с диабетом и желудок, и печень. В таких случаях я своим пациентам назначаю сборы методом чередования. День — желудочный, день — почечный, день — противодиабетический, день — печеночный. А вообще, есть много лекарственных растений, которые понижают сахар в крови: и лопух, и одуванчик, и стручки фасоли. Они обычно входят в сборы, которые продаются в аптечной сети.
— Доктор, у меня беда: острый гломерулонефрит, уже больше года. Креатинин и мочевина в норме, нарушения функции почки еще нет. Что вы порекомендуете?
— Вы знаете, при почечной патологии хороши и толокнянка, и брусника, и хвощ полевой, и можжевеловые ягоды.
— Да пью я готовые сборы, но как–то плохо потом: слабость, давление падает.
— Тогда надо смотреть, какой в сборе состав. Дело в том, что если в нем много, например, укропа, сушеницы, тмина или других лекарственных растений–спазмолитиков, то такая реакция возможна: они действительно вызывают понижение давления. Вам нужен сбор индивидуальный. Пусть лечащий врач подберет дозировку растений таким образом, чтобы они не повышали, но и не понижали давления.
— Раиса Платоновна из Минска беспокоит. Хочу узнать, какую можно попить травку при хроническом колите в фазе обострения. Полгода страдаю диареей. Таблетки пью, которые назначают, но никак не могу избавиться.
— Вам нужны вяжущие лекарственные травы — например, змеевик, кровохлебка. А начните с ольховых соплодий: 2 — 3 столовые ложки на стакан кипятка, настоять и пить глотками по полстакана за один прием пищи. Однако лечиться придется длительно.
— Меня зовут Илья, у меня проблемы с шейно–воротниковой зоной. Врачи говорят: нарушение мозгового кровообращения. Самая основная жалоба — это сон, точнее, его отсутствие, в голове постоянный шум, как будто поезда ходят.
— Вам желательно пройти курс массажа с элементами мануальной терапии, заняться лечебной физкультурой. Надо разрабатывать позвоночник!
— У меня еще и давление практически не сбивается.
— Давление надо держать под контролем при помощи специальных лекарств, а не сбивать от случая к случаю. Со своей стороны я бы посоветовал вам попить отвар или укропа, или тмина, или фенхеля из расчета 2 — 3 чайные ложки на стакан кипятка. Но не каждый день, а 1 — 2 раза в неделю.
— Может, пустырник подойдет?
— Слабое средство. Оно, как правило, входит в состав только успокаивающих сборов. При вашем состоянии это будет всего лишь симптоматическое лечение, не более. Вам же нужны растения, которые снимают спазмы и снижают нижнее давление.
— На связи Молодечно. Будьте любезны, подскажите, какие растения можно применять при раке мочевого пузыря? Прошел операцию, химиотерапию, что мне делать дальше?
— Продолжать наблюдаться у онколога — это прежде всего. Но на вашем месте я бы уделил внимание также иммунитету, который играет важную роль в развитии онкологических заболеваний, и желудочно–кишечному тракту. Иными словами, вам можно принимать желудочные сборы и витаминные, но, конечно, с учетом состояния всех органов и систем.
— А золотой ус с маслом, как рекомендуют в интернете?
— Бесполезно. Да, золотой ус действительно обладает противовоспалительным и слабым успокаивающим действием, но он преимущественно применяется при лечении гастрита, заболеваний печени. А если у вас, к примеру, остеохондроз позвоночника (а от работы позвоночника зависят все органы и системы!), снижен иммунитет, то, пока вы не займетесь этими проблемами, никакой золотой ус не поможет. Зато есть такой сбор Здренко, куда входят конский щавель и другие травы, есть семена овса, толокнянка, брусника, хвощ полевой, девясил высокий, корни аира, вереск, рябина красная, подорожник, календула, череда. Все они обладают противовоспалительным действием и одновременно профилактическим в отношении рака. Натуральный березовый сок попейте, можно на нем также настаивать череду, календулу, чистотел, почки и листья березы, брусничник.
Персональный подход
— Евгений Петрович, как, по–вашему, имеет смысл употреблять абрикосовые косточки при мерцательной аритмии? Я тут краем уха слышал, что они положительно влияют на сердечную деятельность.
— Я вам сразу скажу: эффекта не получите — в абрикосовых косточках много синильной кислоты. А вот обратить внимание на грудной отдел позвоночника я бы вам советовал. Попейте гомеопатический препарат кардиоИКА, он при аритмиях великолепно помогает и его можно применять длительно, не боясь осложнений, а также настойку боярышника, пиона, пустырника.
— А валериана?
— С валерианой надо быть осторожным, это эфиросодержащее растение, которое, наоборот, порой вызывает срыв ритма. В вашем случае следует использовать растения с мягким действием. Кроме того, если у вас есть аллергический фон, то валериана способна вызвать обострение, поэтому я всегда рекомендую ее принимать под прикрытием антигистаминных препаратов или растений с противоаллергическим эффектом — ревеня, череды, календулы, гречки, конопли, овса, девясила, березы.
— Я вам, уважаемый Евгений Петрович, звоню из Дятловского района с таким вопросом: можно ли десятилетнему ребенку принимать спиртовую настойку мирта для лечения ОРЗ и укрепления иммунитета?
— Скажу так: детскому организму нужна поддержка комплексная, разнообразная. Это и сбалансированное питание, и мягкие средства народной медицины. А мирт вообще нежелательно принимать длительно. Лучше наши, «родные», растения: шиповник, боярышник, рябина, ирга, черника, черная смородина, иван–чай, которые содержат комплекс не только витаминов, но и микроэлементов.
— Настойку лимонника тоже можно?
— Да, но это тонизирующее средство. И имейте в виду, что лимонник может вызвать аллергию!
— Минск? Подскажите, как при помощи трав поднять иммунитет.
— Вообще говоря, об иммунитете следует заботиться постоянно, а именно: правильно питаться, высыпаться, пить чистую воду, дышать свежим воздухом и не предаваться унынию. А начинать усиленную заботу о своем здоровье лучше весной, когда природа оживает. В это время хороши свежие салаты из яснотки (глухой крапивы), содержащей много каротинов, календулы, одуванчика, настурции и др. Однако салат из крапивы можно есть не чаще одного раза в неделю и только весной. Можно делать настой из листьев крапивы и по 1/4 стакана пить 3 раза в день до еды.
— Ну и, конечно, женьшень, элеутерококк, эхинацея розовая?
— Они подходят в основном людям здоровым и с низким артериальным давлением. У всех этих препаратов есть одна плохая черта: могут наградить человека бессонницей.
— Здравствуйте, доктор! Скажите, а правда ли, что чай с малиной — не всегда благо при простуде, поскольку вызывает сердцебиение?
— Малина — эффективное жаропонижающее средство, которое обладает еще и освежающим эффектом. При простуде и гриппе лучше всего использовать даже не ягоды, а верхушки веток вместе с почками, листьями, а также корни малины дикорастущей. Но самое эффективное в борьбе с простудой и гриппом — это лесная ежевика. Особенно для аллергиков.
— Про зверобой тоже разное пишут...
— Есть разные зверобои — продырявленный и непродырявленный. Вообще, это растение токсично, недаром у него такое название: оно действует на печень, вызывает аллергические реакции. Чай или молоко со зверобоем могут вызвать изжогу. Мята, зверобой, чабрец, валериана обостряют еще и заболевания желудочно–кишечного тракта. Даже я их применяю с осторожностью. Травы, вообще, — не то средство, чтобы применять наобум, на свой страх и риск. Очень много параметров, которые грамотный фитотерапевт должен учитывать.
