Новости по теме: РЕКОМЕНДАЦИИ
Врач рассказала, какие факторы провоцируют компульсивное переедание
Компульсивное переедание – одно из самых частых сегодня расстройств пищевого поведения в мире. Что его провоцирует? Фото Pixabay – Факторов, запускающих этот процесс, очень много, поэтому остановимся на наиболее значимых, – говорит кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии лечебного факультета БГМУ Светлана Шубина . – И первый из них – генетика. Согласно опубликованному в 2015 году исследованию, предрасположенность к компульсивному перееданию может ...
05.06.2024рекомендации , здоровье , питание
При компульсивном переедании человек в большей степени предрасположен к развитию онкологических болезней
Какие последствия у компульсивного переедания (самого часто встречающегося в мире расстройства пищевого поведения) для здоровья человека? На вопрос ответила кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии лечебного факультета БГМУ Светлана Шубина: Фото Pixabay – Проблема современного общества в том, что избыточный вес до поры до времени не считается серьезной угрозой здоровью. Многие воспринимают людей, которые страдают компульсивным перееданием, как гурманов, ...
05.06.2024рекомендации , здоровье , питание
Врач объяснила, почему компульсивное переедание – это не про отсутствие самодисциплины
Примерно в 20% случаев причиной неконтролируемого набора веса становится компульсивное переедание. Многие люди считают, что его основная причина – отсутствие самодисциплины и силы воли. Так ли это на самом деле? Фото Pixabay – Компульсивное (эмоциональное, или психогенное) переедание – это форма расстройства пищевого поведения, которая проявляется приступообразными эпизодами, во время которых человек потребляет чрезмерное количество еды при – и это важно! – отсутствии голода, – объясняет ...
05.06.2024рекомендации , здоровье , питание
В ГАИ дали автомобилистам рекомендации по вождению в дождь
... дороги. В ГАИ дали автомобилистам рекомендации по вождению в дождь
05.06.2024ГАИ , Минск , рекомендации , непогода
Мошенники взламывают аккаунты и просят занять денег от имени владельца профиля
В минскую милицию регулярно обращаются граждане, аккаунты которых неизвестные взламывают. Как действовать, если такое произошло с вами, рассказали в Московском РУВД города Минска. Иллюстративное фото Так, в Московское РУВД обратилась 25-летняя минчанка, которая стала жертвой взлома. Девушка узнала об этом спустя пару дней от своих родственников, которым от ее имени начали приходить сообщения с просьбой одолжить денежные средства. Девушка попыталась сама вернуть свой аккаунт, но безуспешно, ...
04.06.2024милиция , рекомендации , телефонные мошенники , киберпреступность
Доктор медицинских наук объяснил, что такое профилактика поздней выявляемости рака предстательной железы
Сегодня много говорят о том, что здоровый образ жизни в целом и правильное питание в частности являются основой профилактики многих видов онкологических новообразований. Относится ли это и к раку предстательной железы? Фото Pixabay — На данный момент в научной медицинской литературе отсутствуют доказательные факты влияния ожирения, курения или злоупотребления алкоголем на развитие рака простаты, — говорит доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой онкологии БГМУ Александр ...
23.05.2024онкология , профилактика , рекомендации , здоровье
Врач-онколог рассказал, как в Беларуси лечат рак предстательной железы
Рак предстательной железы, который по количеству выявлений захватил лидерство среди всех онкологических заболеваний у мужчин (в нашей стране — свыше 1000 новых случаев в год), относится к гормонозависимым опухолям. И лечится намного лучше, чем, к примеру, злокачественные новообразования пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени. Фото Pixabay — При гормонозависимых опухолях есть возможность влиять на уровень гормонов. Прервать их продукцию можно путем лекарственной или хирургической ...
18.05.2024здравоохранение , рекомендации , онкология
Ежегодно в Беларуси более чем у тысячи мужчин выявляют рак предстательной железы – онколог
Рост количества зарегистрированных случаев рака предстательной железы отмечается во всем мире. В группе риска, как правило, представители сильного пола, разменявшие шестой десяток, однако возникнуть злокачественное новообразование простаты может и в молодом возрасте. Фото Pixabay — Количество случаев РПЖ возросло в первую очередь потому, что появилась недоступная ранее возможность ранней диагностики этого заболевания, — говорит доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой онкологии ...
18.05.2024рекомендации , здоровье , рак
Врач объяснила, в каких семьях дети чаще всего болеют нервной анорексией
Примерно 10 процентов людей во всем мире страдают от нарушения пищевого поведения. Ведущее место в этой группе психических расстройств занимает нервная анорексия. Болезнь весьма коварная и опасная: среди нозологий психиатрического профиля смертность при таком диагнозе является самой высокой и может достигать 17 процентов. То есть из 100 пациентов, поступивших на лечение с нервной анорексией, 17 умрут от соматических последствий. Фото Pixabay — В 90 процентах случаев семья, в которой вырос ...
07.05.2024рекомендации , здоровье , дети , анорексия
Заслуженный учитель Беларуси рассказала, какие темы повторить перед ЦЭ и как настроиться на экзамен морально
Школьники в напряжении и волнении – уже 27 мая пройдут первые ЦЭ и ЦТ по предмету на выбор. Когда лучше всего начинать подготовку к экзаменам, о каких подводных камнях централизованного тестирования надо быть в курсе, какие темы повторить в первую очередь – обсуждаем тему с учителем русского языка и литературы Сновской средней школы Несвижского района, обладателем медали Франциска Скорины, заслуженного учителя Беларуси Инной Винник. Фото из архива Инны Винник – Когда в идеале начинать подготовку ...
06.05.2024учитель , ЦЭ , централизованный экзамен , подготовка , рекомендации
Врач напомнила о базовых правилах поведения на воде
Несмотря на существенное, но кратковременное похолодание, все мы понимаем: открытие долгожданного купального сезона не за горами. Так что любителям активного отдыха на лоне природы самое время вспомнить базовые правила поведения на воде. Иллюстративное фото — Ни в коем случае нельзя нырять в местах, где дно водоема вами не изучено: есть высокий риск получить серьезную травму, — напоминает врач профилактической медицины Минского городского клинического центра психиатрии и психотерапии Елена Швец ...
17.04.2024рекомендации , безопасность , пляж
Опасности знакомств в интернете: кого выбирают злоумышленники и как защититься
Для многих виртуальные знакомства стали неотъемлемой частью жизни. Однако, погружаясь в мир таких отношений, есть риск нарваться на мошенников, которые с помощью обмана и хитрости способны получить доступ к вашим откровенным фотографиям, личным данным и финансовым ресурсам. О том, как не стать жертвой обмана, знакомясь в интернете, рассказал заместитель начальника Ленинского РУВД Минска Тимофей Дорошевич. Фото Pixabay Недавно 40-летний минчанин в Telegram-канале познакомился с девушкой. После ...
11.04.2024знакомства в интернете , мошенничество , рекомендации , милиция
В Минздраве напомнили, какие признаки в поведении детей могут указывать на аутизм
Аутизм, также называемый расстройством аутистического спектра, – это разнообразная группа патологических состояний, обусловленных особенностями развития головного мозга. Аутизм присутствует примерно у 1 ребенка из 100. Признаки этого заболевания могут быть выявлены уже в раннем детстве. Фото Pixabay В Минздраве призывают родителей обратить внимание на следующие особенности поведения ребенка. 1. Нарушение социальных контактов и взаимодействия с окружающими: ♦ малыш практически не просится на ...
03.04.2024Минздрав , рекомендации , дети , аутизм
Врач объяснила, через какое время необходимо обновлять слой солнцезащитного крема
Число SPF на солнцезащитном средстве указывает на период времени, в течение которого оно защищает вас от солнечных ожогов. А как определить, через какое время необходимо заново нанести слой крема? Фото Pixabay – Для этого нужно узнать свой фототип по Фитцпатрику (их всего шесть, как определить – подскажет врач-дерматолог или косметолог), затем необходимо умножить его на число SPF, получается общее количество минут действия крема, – объясняет врач-косметолог, врач-дерматовенеролог Марина ...
01.04.2024здоровье , рекомендации , солнцезащитный крем
МВД предоставило рекомендации по реагированию на провокационные сообщения в Telegram
... и сурово караются. МВД предоставило рекомендации по реагированию на провокационные сообщения ...
26.03.2024МВД , рекомендации
Коррекция питания или витаминный препарат – как безопасно восполнить нехватку витамина D
Симптомы нехватки витамина D – это прежде всего быстрая утомляемость, слабость, частые простуды, переломы костей (особенно у лиц пожилого возраста), ломкость волос и ногтей. Но эти признаки совсем неспецифичны – они могут указывать и на множество других проблем в организме, предупреждает доктор медицинских наук, профессор кафедры клинической фармакологии БГМУ Михаил Кевра. Фото Pixabay Самый верный способ определить, есть ли у вас дефицит витамина D, – сдать кровь из вены на исследование. Пока ...
12.03.2024рекомендации , здоровье , витамин Д
Как радоваться подаренным цветам максимально долго – советы флориста
Главный женский праздник уже на пороге. А это значит, в квартирах и домах запестрят сочными красками букеты, заботливо подаренные мужчинами. Как сохранить благоухающую красоту максимально долго, расскажет Галина Иванова, мастер производственного обучения Минского государственного колледжа ремесленничества и дизайна, которая ведет практические занятия по флористике. Правило № 1 Чистая вода – Главное условие – чистая вода, – советует Галина Иванова. – Подарили вам букет – тотчас же опустите его ...
06.03.2024флористика , цветы , рекомендации
Как отучить себя от ежедневного употребления сладостей – советы диетолога
Сахар в рационе – глобальная проблема питания современного человека. Считается, если вы не можете прожить без шоколада, пирожных или конфет хотя бы три дня подряд, значит, у вас развилась зависимость от сладкого. Как от нее избавиться? Вот что предлагает врач-диетолог, специалист по правильному питанию Светлана Кашицкая: Фото Pixabay ♦ Уменьшайте количество сахара постепенно. Тогда симптомы, напоминающие наркотическую ломку, будут менее выражены. Составьте график изменения рациона. Начните с ...
04.03.2024здоровье , рекомендации , правильное питание , диетолог
Врач-диетолог объяснила, что такое правильное питание и к чему в 90% случаев приводит подсчет калорий
Многие активные пользователи сети, поддавшиеся новомодным трендам и советам «инставрачей», уверены, что правильное питание – это прежде всего ограничение в еде и ежедневный подсчет калорий. Так ли это на самом деле? Фото Pixabay – Правильное питание подразумевает употребление цельных продуктов, которые составляют 80–90 процентов рациона, – объясняет врач-диетолог Светлана Кашицкая . – Они богаты питательными веществами и часто отличаются невысокой, но достаточной калорийностью. То есть от ...
04.03.2024рекомендации , здоровье , правильное питание , диетолог
Врач рассказала, как мужчины переживают проблему бесплодия в паре
Большинство современных исследований посвящены изучению психологических переживаний женщин, сталкивающихся с бесплодием, в то время как очевидно, что семья представляет собой систему, в которой проблема бездетности оказывает существенное влияние на обоих партнеров. Фото Pixabay — Более того, не вызывает сомнений тот факт, что бесплодие в браке в 20–30 % случаев вызвано исключительно женским фактором, в 20–30 % случаев – исключительно мужским фактором (тяжелые нарушения сперматогенеза) и в 40–60 ...
27.02.2024здоровье , рекомендации , бесплодие
