Юные спортсмены из клуба «Самбо-07» на встрече с Верой Гореликовой.
Не до соцсетей
Подготовка к II Европейским играм, как отметила Вера, была тяжелой. На ежегодном чемпионате Беларуси по самбо она заняла второе место, поэтому ее выступление на Играх было под вопросом:
— К тому же у меня была конкурентка — именитая самбистка Екатерина Прокопенко. Все зависело от того, кто из нас лучше выступит на турнирах. В итоге весной Екатерина привезла серебро с чемпионата Европы, а я взяла золото на Кубке мира памяти Анатолия Харлампиева в Москве. И все вопросы снялись: мы с тренером, Евгением Телюком, начали усиленно готовиться к II Европейским играм.
В финале Вера болевым приемом на руку победила молдаванку Сабину Артемчук.
Вере предстояло три сбора: два учебно-тренировочных в Стайках и один восстановительный в Логойске. Самбистка обратила внимание юных спортсменов на то, как важно разумно использовать тренировочное время, а не зависать в интернете. Ни Веры, ни ее тренера нет в социальных сетях:
— Это наша принципиальная позиция. Лучше книгу почитать, пообщаться вживую, уделить время более важным делам. Сегодня у детей нездоровая любовь к гаджетам, настоящая зависимость. К сожалению, многие зачастую используют технические ноу-хау не для саморазвития, а для развлечения.
В финале Вера болевым приемом на руку победила молдаванку Сабину Артемчук
Забинтовался — и вперед тренироваться
Финишной прямой на пути к июньскому первенству стал двухнедельный сбор в Минске. Он был максимально интенсивным: если, к примеру, на соревнованиях схватки спортсменок длятся четыре минуты, то на тренировках — восемь. Вера призналась, что были и слезы, и мелкие травмы, и не все получалось:
— На этом нельзя зацикливаться. Замотался, забинтовался — и вперед тренироваться. Если на итоговом этапе самбист все выполняет и не допускает даже мысли о секундном отдыхе, значит, может идти и бороться. Надо выкладываться так, чтобы перед соревнованием не было ощущения тянущегося за тобой хвоста.
Четвероклассник Петя Хоменко с увесистой медалью чемпионки.
Ребята интересовались, чем кормили в Деревне спортсменов.
— Там были представлены традиционные блюда разных кухонь, были и пицца, и мороженое. Но перед важными стартами не стоит пробовать что-то экзотическое: это может привести к сбою в организме. Поэтому я ела то, к чему привыкла.
– Минуточку! Сейчас зафотаю и размещу в соцсетях!
Девятиклассник средней школы № 47 Артем Ткач тянет руку вверх, чтобы задать вопрос:
— Вера, за сколько дней до соревнований вы начинаете сгонять вес?
— Дней за десять убираю из рациона хлеб. Основное питание — супы, каши, полезная простая еда. Все вопросы по корректировке веса обязательно согласовываются с тренером.
— В детстве родители давали мне конфетку «Тузик». Раз в неделю! А сегодня мы сильно злоупотребляем сладким. Для спортсмена «снямкать» шоколадный батончик — уже нарушение дисциплины.
Самобичевание запрещается
Много вопросов было и про полуфинал, в котором Вера боролась с четырехкратной чемпионкой мира из России Яной Костенко. Вера не скрывает, что этот поединок стал самым сложным и она отдала на него все силы, физически чувствовала себя плохо (возможно, из-за обезвоживания), губы высохли, было тяжело дышать:
– Однако я выполнила поставленные задачи, и все сложилось. Эмоции после победы, особенно над таким сильным соперником, просто невероятные! Было приятно, что нас поздравили тренеры и спортсмены из российской команды.
– Как же я люблю самбо! Этой медали не было, не будь предыдущих неудач
На вопрос, обдумывает ли самбистка после турниров свои ошибки, Вера пояснила, что самобичевание запрещается:
– Выигрывает всегда тот, кто встает после поражения и идет дальше. Этой медали бы не было, не будь предыдущих поражений.
Интересовались школьники и мотивацией Веры. Ответ лежит на поверхности: спортсменка любит самбо, хочет прославить своего тренера и клуб «Самбо-07», в котором занимается. И не слышать, как это не раз было на соревнованиях, тихого перешептывания: «А кто это такие?»
В ближайших планах у чемпионки – отдых на море. А потом она с новыми силами начнет готовиться к очередным стартам: в ноябре в Сеуле пройдет чемпионат мира, и Вера очень бы хотела туда поехать.
ВЕРА ГОРЕЛИКОВА
Родилась: в 1998 году в Минске
Семья: папа Дмитрий Иванович, грузчик; мама Татьяна Александровна, швея; сестра Ксения, работает в ресторане быстрого питания; брат Иван, автослесарь
Образование: Минское государственное городское училище олимпийского резерва
Вид спорта: самбо, весовая категория до 60 кг
Карьера: мастер спорта по самбо, чемпионка мира по самбо среди молодежи (2018), чемпионка Кубка мира памяти А. Харлампиева среди женщин (2019), чемпионка II Европейских игр (2019)
Вкусы: еда – здоровая; напиток – минеральная вода; стиль – спортивный
Книга: «Вся жизнь – борьба» Александра Медведя
Фото автора, Александра ГОРБАША, БЕЛТА