Хотя молодежь и взрослые «переезжают» в виртуальный мир, о зависимости от социальных сетей всерьез заговорили недавно. Ведь если для кого-то регулярный просмотр профилей только хобби, то для таких, как наш герой, это самая настоящая жизнь.
Студент БНТУ II курса Сергей С., по собственному признанию, социальными сетями заменил реальность. Каждое утро Сергей начинает с обновления виртуальной стенки, чтобы не дать сотням друзей заскучать. Так, от завтрака часто приходится отказываться, а душ переносить на вечер. Из-за ежедневного опоздания на 15–20 минут традиционно возникают проблемы с преподавателями, которые ценят пунктуальность. Да и подготовка у Сергея, прямо скажем, неважная: все время «сжирают» сообщества, профили и ленты новостей.
А с некоторых пор возникли проблемы и с девушками. Молодой человек больше не приглашает никого в кино или пиццерию, а растворяется в смартфоне, где есть и премьерные картины, и фото прекрасных особ. Приятное живое общение его больше не интересует – куда проще переписываться. Сергей больше года не видел одноклассников, хотя раньше пятничные встречи были прекрасным времяпрепровождением: «А о чем с ними разговаривать?»
Зато активности Сергея в социальных сетях может позавидовать даже самый деятельный человек. Студент делает больше 100 обновлений в день. В «Твиттере» описывает каждое свое действие (проснулся, расстроился, залез в комп, бегу на пару), в «Инстаграме» выкладывает фото своих перекусов («ем чипсы, гамбургеры, сосиски в тесте…), а также видов из окна. «ВКонтакте» и «Фейсбуке» регулярно размещает видео, делится своими впечатлениями о фильмах, которые смотрит тут же. И, конечно, не забывает комментировать свою новостную ленту.
Потерявшийся в сети ребенок чрезвычайно беспокоит маму. Она всячески старается вытащить его оттуда разговорами, просьбами, а недавно даже записала сына на курсы английского. Парень отказывается. И назло маме находит приложение для изучения английского в интернете. Потом получает подработку: наполняет два популярных интернет-сообщества фотографиями и информацией. Мне Сергей радостно рассказывает о своей сетевой жизни и нехотя проговаривает главное: за два года такой жизни у него значительно село зрение, появился сколиоз, выспаться не удается неделями. Все потому, что социальные сети отпускают лишь под утро, а окружающие давно перестали его интересовать. Сергей хотел бы исправить ситуацию, но не знает как. И интернет-пространство покидать не хочется, и на первый шаг решиться сложно.
Екатерина ДМИТРИЕВА
Помогут профессионалы
Наталья Лисовская, психолог городского клинического детского психоневрологического диспансера, подтверждает: Сергей действительно зависим. И в своей проблеме не одинок. У некоторых молодых людей происходит своеобразная компенсация. Не получил внимания в реальной жизни от родителей или друзей, не смог достичь успеха – создай собственный виртуальный мир. Или мир иллюзий, где ты счастлив, богат, успешен, – с помощью алкоголя, наркотиков, самой сети.
Что касается интернета, в наше время невозможно отказываться от него полностью: компьютер используют для поиска информации, чтения и подготовки к занятиям. Возможно, есть смысл ограничить время на просмотр публичных страничек. Хорошо бы сделать акцент на живом общении. Порой нужно пересилить себя и кому-то позвонить, сходить в кино или на каток. Личность должна развиваться гармонично, а для этого важно чувствовать себя уверенным и полноценным. Но лучше обратиться к профессионалам, к примеру, в Минске – в Городской центр пограничных состояний и психотерапии или к психотерапевту.
