О своих двоих

Можно ли вылечить варикоз?

Для разговора о варикозном расширении вен сегодня два повода. Во–первых, на дворе удушающая июльская жара, когда как минимум у каждого третьего из нас ноги наливаются свинцом, а все эти предательские сосудистые «сеточки», «паучки» и «веточки» мешают одеться по погоде. А во–вторых, со дня на день в издательстве «Вышэйшая школа» увидит свет новая книга белорусских медиков о варикозе. В ней они не побоялись рассказать всю правду — местами горькую, местами целительную и очень отрезвляющую для тех, кто привык судить об этой болезни по рекламным роликам.

По статистике, от варикоза в мире мучаются 1,5 млрд. человек. И влияние цивилизации здесь ни при чем: над этим недугом ломали голову и Гиппократ, и Авиценна, и Гален, и Парацельс. Упоминания о «недуге, сшибающем с ног» есть и в египетских папирусах, и в Византийском своде законов о медицине, и даже в Ветхом Завете. «Проблема в том, что природа сама спровоцировала это заболевание, — говорит профессор, доктор медицинских наук, председатель Белорусской академии медицинских наук Игорь Гришин, один из авторов книги «Варикоз и варикозная болезнь нижних конечностей». — Ведь это природа подняла человека в полный рост, тем самым вдвое увеличив кровяное давление от правого предсердия до ног, а вены, увы, к тому не подготовила. Если сейчас он вновь станет ходить на четвереньках, то проблем с венами у него, конечно, не будет. Но поскольку это утопия, мы имеем то, что имеем: варикозная болезнь — сегодня одна из самых распространенных».

Наши вены — великие труженицы. Они выводят из органов отработанную кровь вместе с продуктами жизнедеятельности клеток и направляют ее к сердцу и легким. Чтобы преодолеть расстояние от кончиков пальцев ног до сердца, нужно побороть силу гравитации. Задача эта не из легких, поэтому мудрая природа создала тройную систему оттока крови — из поверхностных, глубоких вен и вен, соединяющих их друг с другом. До поры до времени они справляются, но малейшая дополнительная нагрузка — и запускается механизм болезни. Вот почему варикоз не щадит спортсменов (особенно тяжелоатлетов), беременных, любителей остромодной тесной одежды и людей, проводящих много времени на ногах. Прибавьте сюда наследственность, прием гормональных контрацептивов и т.д. — союзников у коварного заболевания ой как много. Хирургов Минской областной клинической больницы уже не удивляют 17–летние девочки, попадающие в стационар с тяжелыми осложнениями варикоза — трофическими язвами. Это вам не «сеточка», которая доставляет чисто косметические неудобства, — для врача это уже сигнал, что надо браться за скальпель. Им орудовали многие поколения сосудистых хирургов, но мало кто из них находил смелость сказать пациенту главное: полностью избавить от варикоза не в силах ни один даже самый радикальный метод (не говоря уже о мазях и таблетках). «Через 10 лет рецидив возникает у 100 процентов больных, — утверждают Игорь Гришин и его коллеги. — И дело здесь не в опыте, не в профессионализме врача, а в самой сути процесса. Мы убираем одну–две из сотни вен, но ведь другие остаются, и на них продолжает давить, как водяной столб, кровь. Расширяться они начнут обязательно — это вопрос времени. Поэтому хирург должен следить за состоянием своего пациента и всеми возможными мерами оттягивать момент возвращения болезни. Заявит она о себе через 10 лет или через 30 — есть же разница!»

Все имеет свою обратную сторону, в том числе и операция. Бывали случаи, когда больной, встав на пятые сутки почистить зубы, падал замертво — оторвался тромб. Бывало, что самоуверенный хирург удалял пациенту не вену — артерию. Да, среди сотен тысяч успешно проведенных операций смертельные случаи составляют тысячную процента, но они есть, и Игорь Николаевич советует это учитывать. Тем более, что сейчас в Беларуси для тех, у кого болезнь не зашла еще слишком далеко, есть как минимум три альтернативы серьезной операции. И если о склеротерапии, когда в вену вводится специальный «склеивающий» ее препарат, все более или менее наслышаны, то два других остаются пока неизвестными широкой публике. А ведь пациенты ведущего нашего флеболога, кандидата медицинских наук, заведующей поликлиникой ГУ «Республиканская больница Управления делами Президента Республики Беларусь» Ирины Старосветской, уже назавтра после мини–операции как ни в чем не бывало выходят на работу. Суть ее методики в том, чтобы через маленький позолоченный зонд пропустить в нужное место закись азота — он действует подобно металлу на морозе: вена прилипает, тут ее и удаляют одним движением. Специалисты кафедры клинической и экспериментальной хирургии БелМАПО пошли еще дальше — пустили в дело лазер. Пока это «ноу–хау» в борьбе с «болезнью, сбивающей с ног» в стадии испытания, а пациенты приобщаются к нему исключительно как добровольцы, но четыре десятка операций уже прошло и весьма успешно. На подходе, как обещает Игорь Гришин, еще один лазер — месяца через 3 — 4 он позволит с легкостью избавляться от досадных «звездочек» и «паучков». Да что там — даже венки с верхнего века убирать! Кто знает, может быть, именно лазерному лучу когда–нибудь удастся то, что не удалось флебологам с помощью других методов,— перехитрить саму матушку–природу?


Постой, «паучок»!

Эзотерики говорят: «Если у человека болят ноги, значит, он неправильно живет». Согласитесь, есть повод задуматься. А пока — любите себя, балуйте себя, жалейте себя и, конечно, свои натруженные ноги.

Многие, заметив «паучка» на голени, прямиком отправляются в аптеку за детролексом, троксевазином, лиотоном. Но подбирать лекарства должен врач, ему же, в идеале, стоит доверить и выбор компрессионной терапии: специальных колготок, гольфов, чулок, которые должны сидеть на ноге как «вторая кожа».

Не стойте подолгу на одном месте. Нет возможности присесть? Сделайте упражнение для мышц ног: периодически поднимайтесь на носочки.

Американские полицейские в фильмах частенько закидывают ноги на столешницу. Оно, конечно, вульгарно, зато как полезно!

Не сидите нога на ногу. В этой позе не только ухудшается отток крови от ног, но и нарушается кровоснабжение половых органов.

Если вы летите в самолете или путешествуете на поезде, то постарайтесь каждые полчаса вставать и немного ходить. Если едете на машине, почаще останавливайтесь, чтобы размяться.

Чем больше у человека вес, тем больше нагрузка на вены. Вывод? Худейте!

Очень полезно ходить пешком, плавать и просто больше двигаться. В этом случае мышечные сокращения способствуют продвижению крови в нужном направлении, уменьшая непомерную нагрузку на сосуды.

Откажитесь от тесной обуви на высоких каблуках. Предпочтение следует отдавать туфлям и сапогам с каблуком 4 — 5 см.

Никогда не носите тесную стягивающую одежду.

Позаботьтесь о своем питании. Желательно исключить или хотя бы ограничить соленые и рафинированные продукты, мучное и сладкое, консервы, копчености, алкоголь. Налегайте на растительную пищу.

Не принимайте слишком горячие ванны, сауна, увы, тоже не для тех, кто страдает варикозом. Избегайте длительного пребывания на солнце.

Отличное тонизирующее, абсолютно безвредное средство — холодная вода. Ежедневно обливайте ею ноги. Еще лучше — протирайте их кусочками льда. Если же в лед превратить отвар лекарственных трав (ромашки, шалфея, коры дуба), то такая несложная процедура снимет усталость в конце дня и предотвратит отеки.


Что скажет баба Ванга?

В старину при лечении варикоза активно использовался яблочный уксус: им натирали ноги по утрам и вечерам. Другой способ — влажные обертывания. Смачивали полотняную салфетку все тем же уксусом, оборачивали ею ногу, а сверху обматывали еще и одеялом. Компресс держали с полчаса, приподняв ноги повыше.

Травники при варикозе рекомендовали водочный настой из листьев каланхоэ — его настаивали неделю, периодически встряхивая, а затем в течение месяца натирали ноги от стопы и выше. Для пущего эффекта эти обертывания дополнялись целебным чаем из конского каштана. Готовили его так: 1 часть листьев или цветов заливали 15 частями горячей воды и настаивали 3 — 4 часа.

Болгарская ясновидящая Ванга при варикозном расширении вен рекомендовала ранним утром расстелить на траве чистое полотенце, а потом укутать им ноги. Роса, по мнению Ванги, — средство от многих болезней.

Самое вкусное средство от варикозной болезни предлагали сибиряки — это кедровые орешки. Щелкали их себе на здоровье и не забывали дважды в день смазывать ноги кедровым маслом.