В детстве он был самым страшным доктором на свете. Этот властитель бормашины, слепящей глаза лампы и множества неароматных порошков, из которых на стеклышке приготовляли «зубные заплатки». Известно, что стоматофобию — страх перед любыми манипуляциями стоматолога — испытывают около 80% людей. Даже сегодня. Хотя в далеком прошлом остались времена, когда доктор не имел возможности предложить несчастному пациенту ничего, кроме гуманной, но недейственной мантры: «Еще немножко потерпите!»
Видимо, с тех пор мы боимся дантистов. Многие клятвенно обещают себе навестить зубного, но встречу с ним воспринимают как час расплаты. И только когда боль измотает, не даст спать две ночи подряд, сдаются дантисту добровольно–принудительно. Но теперь придется сидеть в кресле врача значительно дольше, а если он частник, то заплатить за его услуги дороже, поскольку дело он будет иметь уже не просто с кариесом. Как прогнать стоматофобию, рассказала ассистент кафедры ортопедической стоматологии БелМАПО Инесса БАРАДИНА.
Эмоции в сторону
— Сидя возле кабинета доктора, ощущаете, как подкрадывается волнение, охватывает страх? Тут же переключайте внимание с субъективных ощущений на окружающее пространство. Отвлекитесь!
Справиться с неприятными эмоциями помогают совершенно простые вещи: проговаривайте про себя все то, что видите в данный момент, — сосчитайте число рыбок в аквариуме, отметьте, сколько страниц в журнале, который листаете, и пр. Такой продуктивный самообман помогает переключиться — дело в том, что вы не можете одновременно тревожиться и активно анализировать — либо одно, либо другое.
Большую помощь в преодолении страха могут оказать ароматы. Они мгновенно достигают отделов головного мозга, которые отвечают за эмоциональное состояние и корректируют его. Потому перед посещением стоматологического кабинета нанесите на носовой платок 1 — 2 капли любого из эфирных масел — например, жасмина, иланг–иланга, лаванды, нероли, мелиссы. Однако учтите, что применение эфирных масел противопоказано при беременности, аллергических реакциях и др. Потому оптимально прежде проконсультироваться с врачом.
Качество гарантировано?
— Самое главное, что необходимо знать: сегодня любая манипуляция, которая сопровождается болью в полости рта, — прямое показание к местной анестезии. Качественное обезболивание вам гарантировано. Врач–стоматолог подбирает анестетик индивидуально, учитывая состояние здоровья. Один укол — и все спокойны: человек — потому, что ткани зуба потеряли на время чувствительность, а значит, «сверлить будет небольно», стоматолог — потому что пациент перестал дрожать как осиновый лист, не напрягается, не вцепляется в ручки кресла.
Заморозка «не берет»?
— Почему после укола, который, должен «отключать зуб», пациент ничего не чувствует? Точнее сказать, чувствует все, будто укола не было? Врачи нередко сталкиваются с подобным, если их пациентами становятся люди с высокими цифрами артериального давления, гиперфункцией щитовидной железы, сахарным диабетом, — теми, у кого лабильная (неустойчивая) нервная система, кто легковозбудим, тревожен, чрезмерно впечатлителен. Дело в том, что, садясь в кресло, человек уже взвинчен — его пульс превышает 90 — 100 ударов в минуту. В этом случае обезболивающего эффекта от анестезии может не наступить, поскольку лекарство вымывается из–за ускоренного тока крови. Тогда нужна особая подготовка — прием седативных (успокоительных) препаратов за 40 минут до врачебного вмешательства. Лекарственное средство врач подбирает индивидуально.
Есть альтернатива
— Есть люди, которые страшно боятся и боли, и обезболивающего укола в полости рта. Здесь два выхода. Первый — врач использует специальный препарат в виде спрея, который наносится на десну. Таким образом, укол тонкой иглы вообще перестанет быть ощутимым. Второй — более радикальный — общая анестезия. Применяется она для пациентов, которым предстоит сложное травматичное вмешательство, у которых есть аллергические реакции на местные анестетики, а также при полной непереносимости человеком любых стоматологических манипуляций и др.
Два «наивных» вопроса
«Каждый раз в кресле дантиста возникает ощущение, будто мне «точат» зуб больше, чем это необходимо. Как сказать об этом врачу?»
— Поверьте, у стоматолога однозначно нет никакого желания обрабатывать зуб дольше, чем это необходимо, дышать зубной пылью и портить дорогостоящие боры. Если вы просто будете трогать языком сформированную полость, у вас может возникнуть субъективное ощущение, будто стоматолог «спилил» чуть ли не ползуба. Просто нужно учитывать: на языке множество нервных окончаний — это сверхчувствительный орган, для которого даже микрон, который «снимает» врач, ощущается как глубокая впадина.
«Что, если мне все равно будет больно?»
— Не будет! Даже место соприкосновения десны и иглы шприца по вашему желанию может быть обезболено (о такой услуге узнавайте дополнительно в справочной поликлиники или у администратора медцентра).
Три признака симпатичного доктора:
- он никогда не станет молчать или отделываться общими фразами в ответ на ваши вопросы;
- он расскажет о цене и о качестве материалов, с которыми работает, все сложные медицинские термины переведет на простой и понятный — не стоматологический — язык;
- будет всегда терпелив, внимателен, вежлив.
Если возникают проблемы с чем–то из этого в общем–то небольшого перечня, это не ваш «добрый доктор», ищите другого.
Кстати
Как приучить ребенка к креслу дантиста?
Помните, что только с трех лет малыш помнит причиненные ему болезненные ощущения. Если привести малыша к стоматологу по поводу пульпита, когда уже болит, когда и плач, и слезы, то в возрасте 40 — 45 лет этот человек рискует заиметь множество куда более серьезных проблем с зубами. Все потому, что страх прошлого рождает сильное сопротивление повторить негативный опыт. Чтобы избежать этого, родителям нужно привести трехлетнего ребенка к дантисту на профилактический осмотр. Именно в таком возрасте в коре головного мозга формируется стойкая память.
Доктор научит малыша правильно чистить зубы «вкусной» зубной пастой, объяснит, почему так важно делать это два раза в день. Обязательно похвалит его, пригласит прийти вместе с мамой через полгода. Так у малыша сформируются положительные эмоции от первого посещения стоматологического кабинета. В следующий раз врачу будет намного проще работать: ребенок не станет заливаться слезами, выбивать руку врача в самый неподходящий момент, кусаться...
Ольга БОРОВИКОВА.
