Где вы черпаете здоровье?
Владимир Ламеко, заместитель уполномоченного по делам религий и национальностей:
— В здоровом образе жизни, где нет места ни рюмке, ни сигарете... На спорт, если честно, просто времени нет. Иногда по выходным становлюсь на лыжи. Но это больше для отдыха души, как психологическая зарядка: свежий воздух, тишина, никуда не надо спешить...
Валентин Толкачев, председатель совета Белорусского общественного объединения «Трезвость — Оптималист» им. Г.А.Шичко:
— В непоколебимой воле и уверенности в победе над всеми недугами. Ведь, согласитесь, все болезни у людей — от нервов.
Виктор Зуев, призер Олимпийских игр, чемпионата мира и чемпионата Европы по боксу:
— Для профессионального спортсмена, который уйму сил и здоровья не только приобретает, но и оставляет в спортивном зале, важно чаще бывать на свежем воздухе, выбираться на природу, не пренебрегать опробованными народными средствами. Лично я с удовольствием парюсь в русской бане, в любое время года езжу на рыбалку.
Ниллс, певец:
— Чтобы быть здоровым, в первую очередь нужно избавиться от вредных привычек. А еще не позволять стрессам атаковать себя. Благо у меня есть все необходимое, чтобы радоваться жизни, — любимая работа, крепкая семья. Конечно же, это положительно отражается на моем здоровье.
Александр Филипчик, начальник отделения уголовного розыска ОВД по охране Минского метрополитена:
— Хожу в центр физической подготовки личного состава. А в выходные дни гуляю с ребенком на улице. Я живу в районе Зеленого Луга — воздух там чистый и свежий.
Саша Дорская, редактор отдела критики газеты «Лiтаратура i мастацтва»:
— В душевном равновесии. А еще — в положительных эмоциях, смехе, радости, веселом настроении. Жаль, что писательская работа здоровья не прибавляет. Это для читателя проза и поэзия в радость, а для литератора — тяжкий крест...
Вячеслав Хоронеко, многократный рекордсмен мира по гиревому спорту, лауреат Книги рекордов Гиннесса:
— В любви к жизни! В позитивных эмоциях, хороших делах, помощи людям. И это вовсе не банальность, а самый верный рецепт. Ну а физкультура, занятия йогой, тренировки в фитнес–клубах — необходимое дополнение. Если и у вас получится комбинировать и то и другое, то со здоровьем не будет проблем. Доказано на собственном опыте!
Рисунок Олега КАРПОВИЧА, "СБ".
