Столько праздников, посвященных еде, наверное, нигде, кроме США, больше нет: День рождения гамбургера, Национальный день хот–дога, День сладостей и, наконец, День обжорства — национальный день, когда можно есть все, что хочется и сколько хочется. Конечно же, с одной стороны, американцы этим подчеркивают свою зажиточность — много еды и деньги, золото, дорогие автомобили всегда были признаком богатства. Сегодня, в Национальный день американского хот–дога, мы решили спросить у наших читателей:

Еды много не бывает?

Вячеслав Шаршунов, ректор Могилевского государственного университета продовольствия:

— У любого человека может наступить момент, когда еды становится много: это сразу отражается на фигуре. И на здоровье. Поэтому надо определиться, что пить–есть и сколько. И ограничивать себя во вкусностях, как ни хотелось бы их. Самое сложное в этом — нужна сила воли. Если дашь себе слово не есть что–то, а потом нарушишь обещание, похудеть — как планировал — вряд ли получится.

Александра Бутор, режиссер фильма «Белые росы»:

— Бывает. Поэтому каждому нужно знать свою меру.

Алексей Дударев, драматург, председатель Белорусского союза театральных деятелей, заслуженный деятель искусств:

— Питаться правильно не получается — люблю все, что неполезно. Врачи, конечно, рекомендуют есть только здоровую пищу. Но что поделать, если она такая невкусная?

Ирина Абрамович, ведущий специалист диагностического центра «Газ–Колядичи»:

— А я, когда мне хочется есть, — пью. Воду. Только не простую, а настоянную. С вечера в 2 л теплой воды добавляю пол–лимона, половинку свежего мелконарезанного огурца, 2 чайные ложки наструганного корня имбиря. И к утру полезный, блокирующий аппетит напиток готов. Выпиваю его в течение дня.

Яна Воротовова, фотокорреспондент, Москва:

— Для многих еда — способ побороть скуку, развлечься, получить удовольствие. А про то, что «обжираловка» приводит к быстрому старению, мало кто думает...

Наталья Ващенок, тренер по фитнесу:

— Что же тогда откладывается на бедрах, талии, подбородке, если не лишний корм? А если прибавить еще сидячий образ жизни и вселенскую лень? Пиши пропало! Кстати, когда мои подопечные начинают есть по–настоящему полезные продукты, как–то и порции сразу уменьшаются. Конечно, обезжиренные творожки и рыба с овощами без соли не так вкусно, как сосиски с майонезом, — зато результат: красота, стройность, естественное омоложение (при системной физической нагрузке, конечно). А потом ничего — привыкают есть из блюдечка! И им даже нравится.

Советская Белоруссия №131 (24268). Четверг, 18 июля 2013 года.