Утренняя зарядка дома для мужчин и женщин

Воспользуйтесь советами из этого видео и утром обязательно начните делать зарядку! Если сделать разминку так, как в нашем видео, то вы получите заряд бодрости и хорошее самочувствие на весь день. Всего 10-15 минут зарядки обеспечит тонизацию всего организма. Как правильно делать утреннюю зарядку, на какие упражнения стоит обратить внимание, как подготовить просыпающийся организм к разминке? Свои комментарии оставляйте в соцсетях под видео или пишите Яне Курьян и Ольге Бондаровец.Благодарим за помощь в проведении съемок восстановительный центр «АвантеФит» https://www.instagram.com/avante.fit

Подписывайтесь на наши новые каналы "Здоровый стиль" и "Удачные советы".

26 февраля, 17:48
Обелиски великого подвига
Сад и огород
Доктор отвечает
Видеовзгляд
Происшествия
Настоящие ценности – Сапрўдныя каштоўнасці
Сделано в Беларуси
Невероятное видео
Необычайные деревни
Делай тело
Люди и моторы
Яркие моменты II Европейских игр
Объекты и виды спорта II Европейских игр
ТВоё мнение
Мастер-класс
Разное - архив
История конфликта