Правила и условия цифрового детокса

В этой лекции вы узнаете, что такое цифровой детокс и почему возникла необходимость в нем, и ознакомитесь с правилами цифрового детокса. По каким признакам можно определить зависимость от интернета? Что такое командный цифровой детокс? Что такое синдром FOMO? Как понять, что вам может понадобиться цифровая детоксикация и в чем ее польза? Узнаете лайфхаки, как уменьшить свою зависимость от интернета. Что такое медиааскетизм?
Об этом и многом другом в новой лекции рассказывает доцент кафедры кадровой политики и психологии управления Института государственной службы Академии управления при Президенте Республики Беларусь Екатерина Ивановна Сапего.

Академия управления при Президенте Республики Беларусь и издательский дом «Беларусь сегодня» 20 мая представляют шестнадцатый выпуск образовательного проекта «Тенденции в управлении», который посвящен цифровому детоксу.

Проект является серией TED-лекций, включающих выступления ведущих экспертов Академии управления при Президенте Республики Беларусь, которые делятся знаниями и опытом в самых разных областях. Темы лекций затрагивают актуальные вопросы современного общества — от государственного управления и экономики до психологии, что делает их интересными для широкой аудитории. Лекции представлены в формате TED — короткие, емкие и вдохновляющие выступления, которые легко воспринимаются. Выпуски выходят еженедельно, что позволяет аудитории постоянно получать новую и интересную информацию. Проект стал частью цикла праздничных мероприятий ко Дню Рождения Академии управления при Президенте Республики Беларусь — 29 января вузу исполнилось 34 года. А в июне академия отметит 30 лет со дня присвоения статуса Президентской.