Как восстановить живот после родов? Топ-5 эффективных упражнений для дома

Кроме радостей и забот материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – изменившаяся фигура. Как восстановить живот после родов в домашних условиях с помощью физических упражнений? С чего начать и что делать? Приступать к занятиям можно только после консультации с врачом, иначе могут возникнуть опасные для здоровья осложнения. Молодая мама Яна Курьян и фитнес-тренер Ольга Багоновец представляют Топ-5 эффективных упражнений с помощью которых можно убрать живот после родов. Благодарим за помощь в проведении съемок восстановительный центр «АвантеФит». Свои комментарии оставляйте в соцсетях под видео или пишите Яне Курьян и Ольге Бондаровец

Подписывайтесь на наши новые каналы "Здоровый стиль" и "Удачные советы".

04 марта, 11:29
Обелиски великого подвига
Сад и огород
Доктор отвечает
Видеовзгляд
Происшествия
Настоящие ценности – Сапрўдныя каштоўнасці
Сделано в Беларуси
Невероятное видео
Необычайные деревни
Делай тело
Люди и моторы
Яркие моменты II Европейских игр
Объекты и виды спорта II Европейских игр
ТВоё мнение
Мастер-класс
Разное - архив
История конфликта