Как делать разминку перед любой тренировкой
Разминку необходимо проводить перед любой тренировкой. Она подготавливает организм к более интенсивным физическим нагрузкам. Но как это сделать правильно, чтобы не получить травму во время занятий фитнесом. Смотрите наше новое видео в рубрике "Делай тело", пробуйте упражнения на себе, ставьте лайки, делитесь видео с друзьями, подписывайтесь на наш канал. Свои комментарии оставляйте в соцсетях под видео или пишите Яне Курьян и Ольге Бондаровец.
Подписывайтесь на наши новые каналы "Здоровый стиль" и "Удачные советы".
Подписывайтесь на наши новые каналы "Здоровый стиль" и "Удачные советы".
01 февраля, 00:30
Делай тело
