При расписании ее тренировок расслабляться некогда.
— У меня один выходной — воскресенье, — замечает способная 15-летняя глубочанка. — Зато результат есть. Максимальный вес, который поднимала на состязаниях, — 80 кило. Это сумма рывка и толчка.
Для понимания: школьница весит чуть больше 50 килограммов. В тяжелую атлетику Вику привело желание испытать собственные силу и выносливость:
— Была ли у меня любовь к этому силовому виду спорта с первого жима? Пожалуй, да. До этого пробовала себя в легкой атлетике, но быстро поняла: не мое.
СОВЕТЫ
Екатерина Лисица, тренер Витебской областной ДЮСШОР профсоюзов по тяжелой атлетике и боксу «Спортальянс»:
— Осень — прекрасная пора, чтобы сменить уличные тренировки на занятия в зале. Технику, нагрузку на тренажерах поставить самому совсем непросто. Не забывайте про разминку до и заминку после занятий. И конечно, о том, что для отличной формы одного спорта недостаточно, без контроля питания не обойтись!
Если ЗОЖ — это ваше, присылайте свое спортивное фото и короткий рассказ о себе на адрес infong@sb.by. Мы покажем его всей стране.
