Любовь к здоровому образу жизни Тане привила мама Наталья Георгиевна, которая работала в Национальном парке «Беловежская пуща». Здесь же трудится и дочь инженером по охране труда.
— Играю в волейбол, настольный теннис, плаваю, хожу в тренажерный зал, а еще пишу стихи и выступаю с ними со сцены, — удивляет Татьяна.
Всех детей мама тоже приобщает к здоровому образу жизни. И если младший пока только ползает по полу, то старший уже занимается в футбольной секции.
СОВЕТЫ
Василий Карпинчик, учитель физкультуры:
— Волейбол укрепляет связки, тренирует глаза и улучшает координацию. И хотя волейбол считается одним из безопасных видов спорта, не исключены повреждения лодыжек, пальцев рук, колена, плеча и спины. Чтобы снизить риски травматизма, тренировку начинайте с разминки и растяжки, а также выполняйте рекомендации тренера.
Если ЗОЖ — это ваше, присылайте свое спортивное фото и короткий рассказ о себе на адрес infong@sb.by. Мы покажем его всей стране.kozlovich@sb.by
