Согласно статистике Минздрава Беларуси, около 20 процентов школьников приходят в девятый класс со сниженной остротой зрения, а нарушением осанки страдают почти 14 процентов ребят этой же возрастной группы. Конечно, школьные условия — многочасовое сидение за партой, не всегда яркое освещение, объемные домашние задания — далеко не положительно сказываются на здоровье ребенка. Однако в длинных диагнозах в медицинской карточке подростка винить одну лишь школу не стоит.
Переменка без горячего
— К сожалению, современные школьники недостаточно внимания уделяют своему здоровью, и это мировая тенденция, — говорит заведующая отделением гигиены детей и подростков Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Алла Малахова. — Они ведут малоподвижный образ жизни, стараются увильнуть от уроков физкультуры, все свободное время просиживают перед компьютером (по нашим данным, сегодня около 80 процентов белорусских детей имеют дома эти умные машины). Да и родители не всегда должным образом участвуют в воспитании ребенка, считая, что учитель выпрямит ученику спину или проведет с классом физкультминутку.
Что касается персональных электронных средств обучения (планшета, нетбука или ридера), ими школьнику можно пользоваться только 15 минут в течение урока, подчеркнула Алла Малахова. Ведь они — всего лишь дополнение к учебнику, а не его заменитель.
На состоянии здоровья детей сказывается и неправильное питание. Многие ребята (часто “благодаря” родителям) отказываются от горячих школьных обедов, аргументируя свое решение тем, что уж слишком высока цена за порцию картофельного пюре и котлету. А дома, сидя за компьютером, дети предпочитают перекусывать тем, что нашли в холодильнике. Такое неправильное “пищевое” поведение может привести к серьезным проблемам. Известен случай, когда у одной столичной выпускницы, постоянно игнорировавшей школьные обеды, нарушился обмен веществ, и теперь стоит вопрос, сможет ли она иметь детей.
Сколько весит школьный ранец?
Вечная проблема и детей, и родителей, и врачей — тяжелый ученический портфель. Проводя постоянные мониторинги, специалисты выясняют, что некоторые школьные рюкзаки весят 8—10 килограммов. И эта почти неподъемная ноша оказывается на хрупких плечах ребенка, отчего “хромает” его осанка.
— Во время проверок мы замечаем, что школьники носят в рюкзаках много ненужных им в школе вещей, — отмечает Алла Малахова. — Особенно это касается малышей. В их портфелях чего только нет: и краски, и альбомы, и игрушки, и громоздкие пеналы, и новые книги, которыми они решили похвастаться перед одноклассниками. А на внеклассное чтение некоторые младшие школьники приносили с собой целые энциклопедии по три килограмма весом. Старшеклассники же порой забывают выкладывать учебники со вчерашнего дня.
Для того чтобы ученик вышел из школы со знаниями, а не с диагнозом, нужно его с раннего детства приучать к правильному режиму дня и здоровому поведению. Причем это должны делать не только учителя, но и в первую очередь мамы и папы. Потому что, несмотря на прогрессирующую медицину, исправить осанку и вернуть остроту зрения бывает очень тяжело.
Марина БРУЯКО, “НГ”
