Врач рассказала, как пандемия повлияла на сон

На протяжении пандемии COVID-19 многие стали хуже засыпать, но в целом привычка раннего пробуждения не исчезла. Об этом рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава РФ, директор Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Оксана Драпкина, сообщает РИА Новости.


– Данные опроса говорят о том, что во время пандемии структура сна немного поменялась. Люди теперь дольше засыпают, но при этом их подъемы не стали поздними, – рассказала она на пресс-конференции в МИА "Россия сегодня" в преддверии Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля.

Медик также добавила, что на физическую активность в период самоизоляции россияне стали тратить меньше времени. Специалист рассказала, что результаты опросов населения показали значительную потребность в онлайн-тренировках и онлайн-занятиях. 

Фото: pixabay.com