Врач рассказал, сочетание каких продуктов может снизить уровень холестерина всего за несколько недель

Речь о так называемом плохом холестерине (липопротеинах низкой плотности). О том, сочетание каких продуктов поможет снизить уровень такого холестерина на треть за несколько недель, рассказал британский врач Скотт Хардинг, пишет rg.ru.


Не будем тянуть интригу – речь об овсе, миндале, сое и растительных стеролах. Такой список врач составил на основе исследования, в которых наблюдалось изменение рациона у более 40 человек с повышенным общим уровнем холестерина.

Фото: pixabay.com