По словам доктора, арбуз действительно обладает мочегонным действием, он не чистит почки.
– Хотя арбуз и оказывает мочегонный эффект, [он не очищает почки]. Дело в том, что почки не от чего чистить. А вот если там есть крупные камни, арбуз может вызвать закупорку мочеточника и острую почечную колику. Поэтому "чисток" этим продуктом следует избегать, – обратил внимание Сергей Агапкин.
К слову, ранее научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик Российской академии наук Виктор Тутельян назвал максимальную порцию арбуза, которую допустимо съесть без вреда для здоровья. По его словам, взрослая порция должна быть ограничена 400–500 граммами, а детская – 300–400 граммами. Подробнее об этом мы писали в материале по ссылке.
Фото: pixabay.com
