Как отметил специалист, для этого нужно регулярно контролировать давление и уровень сахара в крови, а также вес, не допускать, чтобы талия заплывала жиром.
gettyimages.comБолее того, необходимо вести активный обаз жизни, не курить и не злоупотреблять спиртным, правильно питаться и не переедать, обратил внимание Шилов. Врач предупредил, что не нужно злоупотреблять лекарствами, так как многие из них оказывают нефротоксический эффект.
Он также отметид, что главная причина появления хронических заболеваний почек — это болезни цивилизации: диабет второго типа, артериальная гипертония, метаболический синдром, мочекаменная болезнь.
По словам Шилова, на их развитие влияет и возраст: чем старше человек, тем хуже состояние его почек, что связано с накоплением этих хронических заболеваний.
