– Главный виновник калорийности – это майонез. Любое блюдо, в которое добавляется майонез, по умолчанию становится очень калорийным. Таким образом, в линейку яств с зашкаливающим значением сытности попадают практически все праздничные салаты. С виду безобидная колбасная нарезка, даже если лакомиться ею без хлеба, и картошка также кроют в себе внушительный запас калорий, – заявил врач-терапевт Тимур Асанов.
Среди калорийных угощений специалист также назвал кондитерские изделия, конфеты и определенные сорта шоколада.
Фото: pixabay.com
