Эмоциональное отдаление близких людей указывает на то, что в отношениях назрели серьезные проблемы. Если партнеры не спохватятся и сообща не найдут выход, счастливым их союз уже не будет. Психолог Максим Бодиков назвал четыре маркера эмоционального отдаления супругов.
polsov.com
♦ Разлад интимной жизни. Один из партнеров перестал проявлять прежнюю активность, неохотно принимает приглашения в спальню или тем более игнорирует их, все чаще находит отговорки, ссылаясь на отсутствие настроения или усталость.
♦ Сокращение общения. Влюбленные партнеры общаются доверительно и увлеченно – делятся важным и сокровенным, вникают в проблемы друг друга, оказывают поддержку. При эмоциональном отдалении общение сводится к обмену дежурными фразами: «Кто заберет ребенка из детского сада?», «Что купить в продуктовом?», «Покорми собаку» и пр.
♦ Сокращение совместного времяпрепровождения. Увлеченные друг другом люди стремятся больше времени проводить вместе. Если отношения отравлены обидами и претензиями, это желание слабеет, а то и вовсе исчезает. «Было время, когда мужчина и женщина каждые выходные ходили в кино. Но прошел год-два – и эти культпоходы почти исчезли из жизни пары», – приводит пример специалист.
♦ Ссоры и конфликты. Во многих семьях недопонимание, конфликты, частые и затяжные ссоры – вещь обыденная. Однако думать, что это норма и все так живут, – заблуждение. Если супруги регулярно ссорятся и всякий раз не спешат мириться – днями и неделями играют в «молчанку», это значит, что они не находят общий язык, не умеют договариваться. Рано или поздно они отдалятся друг от друга и, возможно, задумаются о расставании.
В следующий раз психолог объяснит, как правильно говорить с близким человеком о своих обидах.
Уважаемые читатели! Если вы хотите задать вопрос психологам, пишите на электронную почту barejko@sb.by
