Вначале грелка, потом — растирка. Всегда имею под рукой действенное средство от болей в суставах и пояснице.

Его рецепт передала нам, внукам, бабушка, которая успешно лечила от таких недугов многих своих соседей в деревне.
Берем равное количество свежей пижмы, ромашки аптечной, зверобоя. Мелко нарезаем и неплотно заполняем банку. Заливаем смесь оливковым или подсолнечным маслом так, чтобы оно полностью покрывало траву. Ставим емкость на 2—3 недели на подоконник на солнечной стороне. Периодически взбалтываем содержимое банки. Через 3 недели растирку нужно процедить через сито.
Чтобы она помогла, сустав перед применением этого природного средства следует согреть грелкой или горячим песком, или солью в мешочке. Небольшое количество масла нужно втереть в больные суставы, а затем укутать их шерстяным шарфом. Это средство помогает уснуть без боли.