То, что во время прогулки хорошо думается, известно давно. Например, если обратиться к распорядку дня выдающихся людей, можно увидеть, что многие из них немало времени посвящали променадам. Так, большими любителями прогулок были Чайковский, Бетховен, Дарвин и Диккенс.
И вот, наконец, пользу ходьбы для повышения креативности доказали в ходе научного эксперимента специалисты Стэнфордского университета.
В нем приняли участие 176 человек, которым нужно было решать одни и те же задачи в разных условиях: сидя, во время ходьбы по улице, в помещении, на беговой дорожке и даже в кресле-каталке, имитируя движение. В среднем количество новых идей во время прогулки увеличивалось на 60 процентов. Какие именно процессы происходят в организме при ходьбе и как они повышают креативные способности — тема для дальнейших исследований.
