Он состоится 17 августа в парке имени 900-летия города Минска, сообщает администрация Заводского района столицы.
Фото: pixabay.com
Организатор мастер-класса — Центр физкультурно-оздоровительной работы Заводского района столицы. На тренинге его специалисты сделают попытку доказать, что не обязательно посещать тренажерный зал, чтобы хорошо себя чувствовать и иметь стройную фигуру. Альтернативой могут стать и занятия на открытом воздухе.
В Центре физкультурно-оздоровительной работы более сотни человек выбрали именно занятия на улице: это и гимнастика, и велосипедные прогулки. На занятиях с пожилыми людьми присутствуют медработники, которые контролируют давление и общее состояние занимающихся. К слову, благодаря таким занятиям можно не только сбросить лишний вес и отдохнуть после работы, но и насладиться гармонией с природой.
