В тренажерном зале смогут заниматься люди с ограниченными возможностями, а также с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
На тренажерах, которые изготовили специально для центра, могут заниматься те, кому тренировки в обычных залах недоступны по физиологическим показателям. Уникальные гимнастические программы помогут восстановиться при сколиозе, артрозе, остеохондрозе. Курс адаптивной физкультуры длится 12 занятий. Он включает в себя три основных этапа. Первый — выполнение упражнений с пассивными движениями, второй — работа над восстановлением координации движений и равновесия, третий этап предполагает переход к силовым упражнениям. Все тренировки проходят под руководством опытного специалиста.
— Сейчас у нас занимается около 70 человек. В центре создана безбарьерная среда для людей, которые перемещаются на инвалидной коляске: нет порогов, все проходы и двери расширены. Помещение, тренажеры, программы тренировок — все адаптировано для людей, требующих особого внимания. Отсюда и название — Центр адаптивной физкультуры, — рассказывает директор центра Ольга Котри.
Программу тренировок составляют как взрослым, так и детям от шести лет. Первое занятие, а также консультация проводятся бесплатно.
Фото предоставил Центр адаптивной физкультуры
